Prieš eidami toliau, išsiaiškinkime vieną dalyką: visi, taip, kiekvienas brangus žmogus šioje planetoje, jūs įtraukėte, nusipelno meilės.
Turėdami tą svarbų tiesos pagrindą ir visa, kas seka, mes galime ilgai atidžiai išnagrinėti, kodėl galite pajusti, kad esate šios taisyklės išimtis, ir sugrąžinti jus į įsitikinimą, kad jūs verti būti mylimi.
Kaip manote, kodėl nenusipelnėte meilės?
Kartais, nes nelaikome savęs mielu ir vertingu, pastatome apsaugines sienas, kad apsaugotume savo švelnią širdį nuo galimos žalos.
Šie šarvai gali tapti tokie atsparūs, kad galų gale mes pradedame manyti, kad nenusipelnėme, kad mūsų norėtų ar mylėtų kas nors kitas.
Net ir tada, kai traukos jausmas vienam konkrečiam asmeniui išlieka aukštas ir yra abipusis, negalime paleisti.
Tokių neigiamų minčių sukėlėjai yra plataus masto, daugeliu atvejų kaltas žemas savęs vertinimas ar klaidingas įvaizdis.
Kita dažna priežastis yra nevertingo ar nemylimo jausmas dėl neigiamos patirties su ankstesniu partneriu ar vaikystės traumos.
Šios nuodingos emocijos užplūsta tą akimirką, kai laimė yra mūsų rankose. Neigiamos mintys patinka „Niekas nenorės būti su manimi, kai mane pažins“ išstumti bet kokius teigiamus dalykus.
Galų gale, tai yra spiralė žemyn, kurią sukelia baimė nusivilti, įskaudinti ar pasinaudoti.
Tu esi mielas ir vertingas.
Esminis klausimas, į kurį reikia atsakyti, yra toks: „Jei nemyli savęs, kodėl tada turėtų kažkas kitas?“
Ir vis dėlto taip lengva patekti į neigiamos hipnozės ciklą, kai jūs įtvirtinate neigiamus įsitikinimus apie save. Kai kyla abejonių savimi, jūsų savivertė išgaruoja.
Faktas yra tas, kad reikia gelbėti ir puoselėti santykius su savimi prieš tai galite visiškai atverti savo širdį palaikydami artimus santykius su kuo nors kitu.
Jūs esate nuostabi ir unikali būtybė, čia pat, dabar. Jei stengiatės susitaikyti su tuo faktu, pirmiausia reikia vengti žmonių, kurie jus nuverčia numanymu, žodžiu ar poelgiu.
Deja, ten yra žmonių, kurie ketina mums pakenkti. Tai priklauso nuo mūsų ir mūsų pačių savigarbos, pasirinkti, ar likti šalia šių žmonių, ar sąmoningai rinktis manyti, kad esame verti geresnio ir kad esame verti būti mylimi, įvertinti ir branginti už ką ir kaip kas mes esame.
Viskas kad pakerta jūsų savivertės jausmą ne vieta tavo ateityje atstatydamas savigarbą ir išmokdamas dar kartą mylėti save.
Galite pastebėti, kad atidumo praktikavimas suteiks jums psichinės erdvės gilintis į pagrindines emocijas ir pradėti savo meilės kelią.
Esmė: kai pagaliau pasirinksite priimti save tokį, koks esate, ir mylėti save besąlygiškai, visiškai ir giliai, gana greitai sužinosite, kad jūsų orbitos žmonės negalės padėti sau mylėti ir priimti jus atsilyginimui.
Pateikiamos 5 priežastys, kodėl galėtumėte neteisingai tikėk, kad nenusipelnei meilės:
1. Aš nenusipelniau meilės, nes nesu patraukli - NETIESA
Iš karto gaukite ką nors iš ten: kad ir kuo tikėtumėte, jūs esate 100% ne pernelyg nepatraukli, kad būtų mylima.
Apsidairykite aplinkui, turiu omenyje tikrai atidžiai, o ne tik tuos, kurie mūsų (šiek tiek nereali) kultūroje vertina kaip „gražius“.
kaip nustoti būti pavydžiu vaikinu
Pamatysite, kad yra bet kokios formos ir dydžio žmonės visų skirtingų spalvų žmonės su daugybe skirtingų veido bruožų žmonės, kurie skirtingai sugeba daryti dalykus.
Yra žmonių, kurie gali atrodyti išoriškai tobuli, bet tiki, kad jie yra „negražūs“ dėl visiems kitiems nematomų trūkumų.
Ir tada yra tokių, kurie pagerbtų bet kokį grožio žurnalo viršelį, bet neturi smegenų galvoje arba nesugeba mylėti bet kurios kitos būtybės, išskyrus savo gražųjį aš.
Žodis patrauklus net neturi nieko bendra su tavo išvaizda. Ką tai reiškia pažodžiui, yra turintis galimybę pritraukti kitus to pasiekti niekada negali tik paviršutiniškos išvaizdos.
Jei ieškote būdų, kaip padaryti save patrauklesnį, o ne paviršutinišką dalyką, vienas iš patraukliausių bruožų iš tikrųjų yra gebėjimas klausytis, iš tikrųjų domėtis tuo, ką sako kiti.
Būdamas geras ir animacinis pašnekovas garantuotai atneš dividendus, kurie slepia save, nes jūs klaidingai manote, kad nesate pakankamai gražus, niekada negalite.
Išeik ten ir daryk tai, ką darai, būk toks, koks esi. Raskite bendraminčių sielų, kurios dalijasi jūsų aistra „Žvaigždžių karams“ ar žygiams po miškus ar klajojančioms po muziejų sales.
Kol jūs sekate savo interesus ir dalijatės jais su kitais, jūsų išvaizda tampa antraeilė už tai, kaip jūs patiriate gyvenimą ir visa tai, ką jis siūlo. Tas entuziazmas iš tiesų gali būti labai patrauklus.
Ir visą laiką atkreipkite dėmesį į tai, kaip jūs save pristatote. Taip lengva leisti dalykams slysti, jei manote, kad esate nepatrauklus, ir tada tai tampa savęs išpildymu.
Švarūs drabužiai ir plaukai turi atsistoti aukštai, įklijuoti ant šypsenos ir nukreipti tas ryškias akis į aplinkinį pasaulį. Prisiminti, kad žmonių, kurie yra suinteresuotas yra įdomus .
2. Aš nenusipelniau meilės, nes esu blogas žmogus - NETIESA
Gerai, todėl pirmas klausimas, į kurį reikia atsakyti, yra: „Kas sako, kad esi blogas žmogus?“
Faktas yra tai, kad čia labiau tiki auka nei kaltininkas. Kažkas, turintis įtakos poziciją, ar tai būtų tėvai, mokytojai, meilužiai, broliai ar seserys, jums pasakė šią netiesą, kuri iš tikrųjų yra jų prievartos kontrolės technikos ar jėgos žaidimo dalis.
Iš tikrųjų jūs esate toks pat meilės nusipelnęs individas, kaip ir visi kiti.
Tai, kad tu buvai plauti smegenis į įsitikinimą, kad esi nevertas meilės, reikia pamatyti tokį, koks jis yra, ir pasukti negražią galvą.
Toks neigiamas programavimas dažnai yra taip giliai įsišaknijęs, kad jo nėra lengva pakeisti. Tačiau pokalbių terapija su patikimais draugais ar profesionalais gali padėti atskleisti, iš kur atsirado šis klaidingas tikėjimas savimi.
ar aš kada nors vėl būsiu laimingas
Kai debesis, kuriame gyvenote ilgiausiai, bus pakeltas, galėsite apimti ateitį, kurioje esate pasirengęs mylėti ir būti mylimas.
Kita priežastis, dėl kurios galite jaustis blogas, priklauso nuo jūsų ankstesnių santykių istorijos. Galbūt jūs elgėtės labai blogai, nuvylėte ką nors ar labai įskaudinote.
Tai nereiškia, kad jūs negalite taisyti savo kelių ir rasti tikrą meilę, bet jūs turėsite pirmiausia atleisk sau , taip pat įsipareigojate daugiau nedaryti tų pačių klaidų.
Tai galėjo būti tam tikros gyvenimo aplinkybės arba tobula netinkamų žmonių asmenybių audra, sukėlusi skaudžius veiksmus, dėl kurių dabar gailitės.
Darydami klaidas mes mokomės, augame ir tobulėjame kaip žmonės, todėl greičiausiai esate geresnis, apvalesnis žmogus, turintis naudos iš savo praeities patirties.
Nusileisk sau ir neatsirašyk kaip blogas žmogus, nevertas meilės. Tai tiesiog netiesa!
3. Aš nenusipelniau meilės, nes atvažiuoju su per dideliu bagažu - NETIESA
Tiesa ta, kad kiekvienas turi fizinį ar emocinį bagažą.
Išmesti emocinę naštą sunku. Bet jei jus vis dar užvaldo neigiamos emocijos, žalingų buvusių santykių likučiai - ar tai būtų pyktis, ar ilgesys, ar apgailestavimas - tada jūs turite peržengti tai dar prieš paruoštas santykiams .
Taigi, tai, kad esate apkrautas šiomis emocijomis, dar nereiškia, kad nenusipelnėte vėl mylėti, tiesiog dar nesate tam pasiruošę.
Gijimas nuo reikšmingo širdies skausmo yra įprastas procesas ir gali būti ilgas, jei buvusi meilė buvo gili. Duokite sau tą gydymosi laiką.
Kalbėkite apie savo emocinę naštą su artimais draugais ar šeima. Jei šis kelias nėra naudingas, apsvarstykite galimybę praleisti laiką su profesionaliu patarėju, kuris padės jums judėti toliau.
Tai kartu su kitu puikiu gydytoju - laiku - leis jums atverti savo širdį kažkas, kuris mylės tave ir tavo bagažą besąlygiškai.
Bet ką daryti, jei jūsų bagažas yra daugiau fizinis nei emocinis?
Galbūt dėl nesėkmės ar prastų sprendimų jus apėmė skolos ar finansinės problemos iš jūsų praeities.
Gal turite vaikų ar vaikų ir neramių santykių su buvusiu partneriu, dėl kurio bendrai auklėjimas tapo minų lauku.
Gal jūs gyvenate su senyvu giminaičiu ir juo rūpinatės.
Aišku, visos tai yra varginančios problemos, tačiau jos neverčia tavęs nusipelnyti meilės.
Pripažinkime, kad ten labai mažai brandžių suaugusiųjų be vienokios ar kitokios panašios naštos.
Čia esate vairuotojo vietoje ir esate atsakingas už savo likimą. Leidimas sau tikėti, kad dabartinės aplinkybės neleidžia meilės, greičiausiai bus savęs išpildymas.
Ieškokite kelių palaikymo grupių žmonėms, turintiems panašių sunkumų, ir tai pamatysite jūsų našta toli gražu nėra unikali.
Būtinai žiūrėkite į išorę ir atidarykite duris. Niekada negali žinoti, kada ypatingas kažkas įžengs pro jį, bagažą ir viską.
4. Aš nenusipelniau meilės, nes esu per daug palūžęs - NETIESA
Galbūt jaučiatės per daug randų ir per daug įskaudinta, kad būtumėte mylimi.
Galbūt nerimaujate, kad dėl šios neigiamos ir žalingos praeities patirties esate nevertas palaikyti sveikus santykius ir padaryti nemylimą.
Neteisingai.
Niekas yra taip palaužta, kad jie neverti būti mylimi.
Nesvarbu, ką sako įkyrūs vidiniai balsai, jūs yra pakankamai gerai. Tačiau faktas išlieka toksinis jų šnabždesys gali būti gana įtikinamas.
Juos lengva taip įsisavinti, kad tu pats save sabotoji savo santykius, todėl tie balsai valdo tavo likimą.
Tai yra, jei leisite jiems ...
kas yra pasyvus asmenybės tipas
Nors jums niekada nepavyks jų visiškai nutildyti, galite išmokti sumažinti garsumą ir juos pakeisti teigiamomis mintimis, kad esate visiškai geras.
Galite dabar patikėti, kad dėl emocinių mūšio randų jūs nemylite, tačiau pagalvokite apie šią anoniminę citatą: „Randas reiškia, kad tu buvai stipresnis už viską, kas bandė tave įskaudinti.
Todėl, nors ir matote, kad jus silpnina praeities įskaudinti meilės išgyvenimai, tiesa yra ta, kad jūsų randai rodo jūsų jėgas, o ne silpnumą. Jūs išgyvenote.
Gal yra aplinkybių ir įvykių iš jūsų praeities, kuriais nesididžiuojate, o galbūt kai kurie iš jų buvo patys sau sukelti, tuo metu tiesiog negalėjote sau padėti.
Tačiau neužkabink įsitikinimo, kad dėl šių klaidų tu esi palaužtas žmogus. Tiesą sakant, jie paverčia jus visiškai apmokamu masiškai ydingos žmonių rasės nariu, randais ir viskuo.
Nepamirškite šio fakto: bet kuris žmogus, vertas jūsų meilės, taip padarys apimti netvarkingas dalis, taip pat geras dalis. Tikėtina, kad jie prisijungs prie vakarėlio su keletu savo randų.
5. Aš nenusipelniau meilės, nes esu keista - NETIESA
Štai dalykas, dažnai žmonės, kurie galvoja apie save ir (arba) save apibūdina kaip „keistus“, iš tikrųjų yra labai protingi asmenys.
Jie yra giliai mąstantys žmonės, kurie yra labiau protiškai subrendę nei vidutiniškai jų amžiaus grupėje. Trumpai tariant, jie yra gabūs žmonės, nors ir stengiasi suvokti šį faktą.
Vietoj to, jie nuleidžia nenaudingą triušio skylę ir nepalankiai lygina save su kitais, kurie, jų manymu, atitinka „normą“. Jie klausia savęs, kodėl jie netinka ir kas jiems blogai.
Idėja būti mylimam už tokius, kokie jie yra, priims patį jų skirtumą ir pamils už tai, gali atrodyti neįgyvendinama.
Ar tai skamba kaip jūs?
Faktas yra tu esi ne keista - jūs iš tikrųjų esate ypatingas, turintis gilių, tikrai nuostabių minčių.
Tai tik jūsų supratimas, kad jūsų niekas niekada „negaus“ visame savo unikalume, išskiria jus ir meilės atradimas atrodo tolima galimybė.
Esate toks, koks esate, ir negalite to pakeisti, tačiau galbūt galite pakeisti savo bendravimo su kitais būdus, saviraiškos būdą.
O kaip nukreipti kai kuriuos tuos bauginančius intelektus sugalvoti, kaip tai padaryti?
Prisijunkite prie grupių žmonių, kurie dalijasi jūsų aistromis, nes tai yra roplių laikymas, šokinėjimas į gumijas ar butelių dangtelių rinkimas yra puiki vieta pradėti.
Kai sėkmingai atstatysite vietą, kurioje matote save kartu su visais vadinamaisiais „normaliais“ žmonėmis, turėsite saugotis, nes žmonės kris prie jūsų kojų, norės mylėti ir būti mylimi išskirtinės būtybės, kurią jūs yra.
Vis dar nesate įsitikinęs, kad nusipelnėte meilės? Reikia pagalbos ieškant? Kalbėkitės internetu su „Relationship Hero“ santykių ekspertu, kuris gali padėti išsiaiškinti viską. Tiesiog .
Tau taip pat gali patikti:
- 8 optimizmo priežastys, jei nerimaujate, niekada nerasite meilės
- Jei niekada nebuvote santykiuose ar nesimatėte, prisiminkite šiuos 7 dalykus
- 18 priežasčių, kodėl vis dar esi vieniša, kai nenori būti
- Kaip būti atviram meilei: 8 būdai leisti sau būti mylimam
- 10 priežasčių, kodėl bijote būti santykiuose
