Tikėtina, kad anksti jums patiko jūsų vyras, kad už jo ištekėtumėte.
Taigi, kas nutiko nuo to laiko?
Jei jums nepatinka jūsų vyras, turėtumėte paklausti savęs, kada tai prasidėjo. Kadangi ištekėjote už jo, galima drąsiai manyti, kad anksčiau jums patiko jūsų vyras. Tai kodėl tu nebe? Ar jis pasikeitė, ar pasikeitė jūsų nuomonė apie jį?
Galbūt pasikeitė jūsų širdis. Manėte, kad pažįstate savo vyrą, bet neseniai supratote, kad esate nesuderinami kai kuriais esminiais atžvilgiais.
Kiek tie dalykai yra esminiai? Ar dar yra vilties jūsų santuokai? Niekas negali atsakyti už jus. Terapeutas gali padėti nustatyti jūsų problemas, tačiau jūs geriausiai žinote savo situaciją. Ir tu geriausiai pažįsti savo vyrą.
Ar jis pasikeitė? Jei taip, apsvarstykite šio pakeitimo priežastį, o ne tik patį pakeitimą. Ar jūsų vyras patiria stresą ar nepatenkintas kitose savo gyvenimo srityse? Ar jis yra prislėgtas? Ar kas nors atsitiko santuokoje? Ar ne santuokoje buvo kokia nors didelė trauma, kuri jį pakeitė?
Atsakydami į šiuos klausimus galite susigrąžinti vyrą ir išsaugoti santuoką, bet ar to norite?
Prieš darydami bet kurį iš toliau išvardytų dalykų, pagalvokite apie savo santuoką. Ar jūsų santykiai verti taisyti? O gal likti su vyru ilgainiui paaukoti savo laimę?
Prieš atsakydami į tai, pagalvokite, ar jūsų jausmai vyrui tikrai dingo, ar jums tiesiog nepatinka kai kurie pastarojo meto jo veiksmai?
Akivaizdu, kad ilgai susituokę negalite tikėtis tokios pat aistros, kokią patyrėte medaus mėnesio fazėje. Taigi neskubėkite manyti, kad kibirkšties nebėra.
Galite vėl patikti savo vyrui ir padėti jam tapti geresniu žmogumi. Ko neturėtumėte daryti, tai likti santuokoje, kurioje jums neverta vargti arba nesutariate dėl gana esminių dalykų, kurie nesikeis.
Jei norite, suteikite savo santuokai šansą išbandydami toliau išvardytus dalykus.
Jūs vis tiek galite tai padaryti, jei manote, kad jūsų santuoka neturi vilties; tačiau nesitikėk stebuklų. Jei dabartinė jūsų santuokos padėtis tokia prasta ir jums rūpi ją išsaugoti, geriausia būtų išbandyti konsultacijas.
Kita vertus, jei manote, kad tiesiog paaukotumėte savo laimę, kad padėtumėte savo vyrui, apsvarstykite galimybę kuriam laikui išsiskirti, kad apsispręstumėte. Daugiau apie tai vėliau.
Kol kas išbandykite tai:
1. Priminkite sau, kad negalite jo pakeisti.
Galbūt jums nepatinka jūsų vyras kaip asmenybė, bet jis vis tiek liks tokiu žmogumi. Žmonės gali keistis, bet tik tada, kai pasirenka ir įdeda pastangų, kad taptų geresni. Negalite priversti savo vyro tapti simpatiškesniu žmogumi. Ir jūs turite tai priimti.
Ar galite mylėti jį tokį, koks jis yra? Ar kada nors mylėjai jį tokį, koks jis yra? Ar jis pavirto kitu žmogumi?
Tai, ką turėtumėte daryti, priklauso nuo jūsų atsakymų į šiuos klausimus, bet pirmiausia sutikite, kad negalite jo pakeisti. Galbūt jūsų vyras vėl pasikeis, bet jei taip neatsitiks, ar vis tiek galėtumėte jį mylėti ir susitaikyti su tuo, kas jis yra? Dar svarbiau, ar tai būtų naudinga jums?
Galite padėti savo vyrui suvokti blogus jo elgesio ar asmenybės aspektus, bet negalite tikėtis, kad jis pakeis jūsų esmę. Tačiau turėtumėte tikėtis, kad jis elgsis su jumis meile ir pagarba. Jei taip nėra, gali prireikti tam tikro laiko tarpo.
2. Priminkite sau, kodėl jį įsimylėjote.
Darant prielaidą, kad kažkuriuo santykių metu buvote įsimylėjusi savo vyrą, kas paskatino jus jį įsimylėti? Kiek jis pasikeitė nuo to laiko? Ar jums vis dar patinka tam tikri jo asmenybės aspektai? Jei šiuo metu nemyli jo asmenybės, ar galėtum išmokti ją mylėti su laiku?
Priminkite sau apie gerus laikus, kuriais pasidalinote, ir visus laimingus prisiminimus. Pagalvokite, kada žiūrėjote į jį su meile ir kada jis padarė ką nors, kad jus pradžiugintų. Ar buvo laikas, kai jis jums patiko kaip asmenybė?
Darant prielaidą, kad jūsų partneris nėra tiesiog blogas žmogus, kodėl jūs jo nemėgote? Nustatyti, kas tiksliai pasikeitė jūsų santykiuose, yra pirmasis žingsnis siekiant tai išspręsti.
3. Paklauskite savęs, kas pasikeitė.
Galbūt jūs negalite galvoti apie tai, kas pasikeitė, nes tai įvyko ne jūsų meilės, o jūsų partnerio asmeniniame gyvenime. Galbūt jis patiria didelį stresą dėl darbo ar šeimos problemų.
geriausios 2016 metų „wwe“ rungtynės
Visada būtinai apsvarstykite jo istorijos pusę. Pagalvokite apie dalykus iš jo perspektyvos. Ar yra geras paaiškinimas, kaip jis elgėsi pastaruoju metu? Kartais tai taip paprasta.
Kita vertus, gal niekas nepasikeitė, tik neseniai supratai, kad nemėgsti savo vyro. Jūs nesutinkate su juo kai kuriais labai svarbiais klausimais, esate nesuderinami kitais atžvilgiais arba tavo vyras ne tavo draugas daugiau. Prieš darydami išvadą, kad taip yra, paklauskite savęs, ar tie dalykai jums tikrai svarbūs.
Nebent jūsų vyras smurtauja, galite perdėti jo trūkumus, nes esate nelaiminga arba nuobodu santuokoje. Neseniai kilusi didelė kova gali būti priežastis, dėl kurios jaučiate, kad šiuo metu nemėgstate savo vyro.
4. Sutelkite dėmesį į jo teigiamas puses.
Tarkime, kad jums tikrai nepatinka jūsų vyras kaip asmuo, o tam tikri jo elgesio ir (arba) asmenybės aspektai. Kas tai tu daryti kaip apie jį? Jei norite vėl patikti savo vyrui, sutelkite dėmesį į jo teigiamą pusę.
Pagalvokite apie jo teigiamas savybes ir elgesį nepridėdami „bet“. Turi būti kažkoks didelis trūkumas, dėl kurio nerimaujate, bet jei norite tai įveikti ir vėl patikti savo vyrui, atidėkite tai kuriam laikui ir sutelkite dėmesį į teigiamą.
Prisiminkite visus savo santykius, o ne tik neseniai. Jūsų vyras tikriausiai vis dar yra tas pats asmuo, net jei kai kurie dalykai pasikeitė. Pagalvokite, kaip jautėtės prieš jį, kai jis pasipiršo ir savo vestuvių dieną.
Jei esate kartu labai ilgai, jums gali būti nuobodu santykiuose arba kai kurie dalykai buvo savaime suprantami. Taigi pagalvokite, ko jums trūktų, jei nutrauktumėte santuoką. Tai gali padėti pastebėti dalykus, kurių galbūt nepastebite.
