Atskleidimas: šiame puslapyje yra filialų nuorodų į pasirinktus partnerius. Jei spustelėję juos pasirinksite pirkti, gauname komisinį atlyginimą.
Kodėl gyvenimas toks skausmingas? Tai klausimas, į kurį filosofai ir religiniai lyderiai stengėsi atsakyti tūkstančius metų.
Laimei, kai kuriuos atsakymus pasiekėme dėl tų filosofų ir religinių lyderių, o pastaruoju metu – ir šiuolaikinės psichologijos.
Tačiau žmonija taip pat rado būdų, kaip padaryti, kad kai kurie dalykai skaudėtų mažiau nei jie. Atkreipkite dėmesį, kad sakiau „kai kuriuos dalykus“. Tai greitai bus svarbu.
Bet pirmiausia padėkime tam tikrą pagrindą.
Pasikalbėkite su akredituotu ir patyrusiu terapeutu, jei jūsų gyvenimas yra skausmingas ir norite rasti išgijimą bei ramybę. Galbūt norėsite pabandyti kalbėdamas su vienu per BetterHelp.com kokybiškai priežiūrai patogiausiu metu.
Beprasmės banalybės ir norų mąstymas
Ką žmonės dažnai sako, kai atsitinka tragedija, o gyvenimas sukelia skausmą?
'Viskas vyksta dėl priežasties.'
„Kas tavęs nenužudo, padaro tave stipresniu“.
„Dievas turi planą“.
john cena 6 -asis likimo žingsnis
Po velnių, galbūt jūs pats pasakėte kai kuriuos iš šių dalykų. Bet žinote, kurie žmonės retai taip šneka? Žmonės, išgyvenę išprievartavimą. Žmonės, kurie galiausiai buvo paralyžiuoti. Žmonės, kurie turėjo artimųjų, nusižudo. Žmonės, nuniokoti stichinių nelaimių, teroristinių išpuolių, atsitiktinių nelaimingų atsitikimų, smurto aktų, psichinių ligų, fizinių ligų ir kur kas daugiau.
Ne. Kiek galiu pasakyti, šios beprasmės banalybės dažnai kalbamos dėl kelių priežasčių.
Pirma, žmogus tikrai nori pasakyti ką nors paguodžiančio. Jie mato, kad kažkas kenčia, ir kadangi yra empatiškas žmogus, jie nori ką nors pasakyti, kad sumažintų to žmogaus skausmą.
Deja, žinoti, ką pasakyti kam nors, atsidūrusiam tragiškoje situacijoje, daugumai neatsiranda savaime. Štai kodėl mes turime sielvarto patarėjus, o specialistai mokomi, kaip įveikti šias krizes.
Šie žmonės, kurie reiškia gerą, nežino, ką daugiau pasakyti, todėl jie papūga, ką visuomenė laiko „geru patarimu“.
Antra, žmogus nuoširdžiai tiki banalybėmis, nes yra naivus. Jie nežino, nes neturi patirties ir nematė niokojimo, kurį šie baisūs įvykiai palieka išgyvenusiems. Taip pat dažnai tai atsispindi psichinės sveikatos bendruomenėse.
Pavyzdžiui:
„Esu prislėgtas, nes mano sūnus nusižudė prieš 12 metų. Aš netekau darbo, sutuoktinio, vaikai su manimi nekalbės, nes kaltina mane, o aš esu vienas.
„Ar bandėte konsultuoti ir gydytis? Jie gali padėti!'
„Pastaruosius 12 metų dirbau konsultacijoje ir vartoju vaistus. Niekas nepadeda.'
„...na, stenkitės toliau! Gali būti!'
jauciuosi, kad neturiu draugu
Būtų juokinga, jei naktimis nemiegotų tikro žmogaus, kuris aktyviai gedėtų dėl gyvenimo ir meilės, kurią jie kadaise turėjo. dingo ir niekada negrįš. Ir jie turi rasti būdą, kaip su tuo gyventi.
Trečia, jūs turite „įkvėpimo p0rn“. Kas yra įkvėpimas p0rn? Na, tai tada, kai žmogus, patyręs kokią nors baisią situaciją, veržiasi įkvėpti kitus. Tikriausiai jau matėte tai veikiant ar vaizdo įrašuose. Žmogus išgyvena siaubingą patirtį, tada parodo montažą, kaip žmogus atkuria savo gyvenimą, fone skambant motyvacinei muzikai, o tada pereina prie savo dabar sėkmingo gyvenimo paveikslų.
Tai galima priimti vienu iš dviejų būdų. Kai kuriems žmonėms tai tikrai įkvepia. Jie žiūri į tą istoriją, jaučia užuojautą ir užuojautą, atveria savo pinigines, kad paaukotų bet kokiam tikslui, ir apskritai geriau jaučiasi, kad pasaulyje yra vilties. Bet, žinoma, jie niekada nesivargina parodyti tūkstančiams, dešimčių tūkstančių, šimtų tūkstančių ar daugiau, kuriems nepasisekė.
Yra daug žmonių, kurie dirba savo užpakalius ir niekur nepasiekia, nes ne viskas yra pataisoma. Ir net jei jis yra „pataisomas“, tai nereiškia, kad jį galima pataisyti iki 100%. Žinoma, žmogus, paralyžiuotas po to, kai jį partrenkė automobilis, gali vėl išmokti vaikščioti. Tačiau jie taip pat gali patirti lėtinį skausmą, dėl kurio visą likusį gyvenimą jie yra priklausomi nuo skausmo vaistų.
Viskas vyksta dėl priežasties
Ši dalis nusipelno savo specialaus skyriaus, nes ši svajonių forma yra paplitusi. “ Viskas vyksta dėl priežasties “ yra kreipimasis į aukštesnę jėgą – ar jos likimą, ar Dievą – kad yra kažkoks planas, dėl kurio žmonėms atsitinka visi šie baisūs dalykai.
Siūloma, kad yra kokia nors tvarka arba protingas architektas, atidžiai vadovaujantis egzistencijai, kurioje mes bandome naršyti; užuot tiesiog buvęs chaoso klasteris.
Paguodžia mintis, kad Dievas ar likimas turi planą tau ar tavo kančioms. Asmeniškai aš norėčiau tuo patikėti. Vis dėlto man sunku patikėti, kad mes kada nors užsiregistruosime tame radare kaip individai visos kūrinijos platybėse. Kodėl Dievui rūpi mano skausmas, kai Afrikoje vykstant pilietiniams karams žmonės yra nulaužiami mačetėmis? O gal tėvai laidoja savo vaikus? O gal žmonės yra persekiojami, kankinami ir vykdomi mirties bausme, nes jie skirtingi ir lengvas taikinys?
„Na, dėl kitų žmonių skausmo tavo skausmas netampa mažiau svarbus! Teisingai. Vėlgi, būtų juokinga, jei nebūtų daug giliai kenčiančių žmonių, kurie nepakliūtų po autobusu ir suteiktų teiginiui tiesos iliuziją.
