© Vaizdo licencija per depozitusGalbūt negalėsite jų pamatyti, tačiau turite daugybę priedų, kurie jus sieja su įvairiais dalykais savo gyvenime - žmonės, karjeros, vietos, prisiminimai, emocijos ir pan. Ir nors daugelis šių prisirišimų yra visiškai sveiki, yra dar daugiau, kurie jums kenksmingi. Kol negalėsite išmokti išsilaisvinti iš šių dalykų, galite atsidurti ten, kur esate gyvenime.
1. Kenksmingi santykių prisirišimo stiliai.
Šio straipsnio kontekste priedai nėra susiję tik su santykių stiliaus priedais. Tačiau tai yra puiki vieta pradėti, nes Nesveiki prisirišimo stiliai neleiskite jums laimingų, tenkinančių santykių. Senstant, santykiai ir socializacija suteikia daugybę teigiamų psichinės sveikatos naudos, todėl pabandykite tai dirbti.
Meghan Laslocky rašo Apie jos patirtį dėl nesveikų prisirišimų neleidžiant jai užmegzti romantiškų santykių iki 30-ies metų vidurio. Taip yra todėl, kad ji patyrė didelę santykių ir intymumo baimę, kas būtų vadinama baimingu vengtu gyvenimo būdu. Žmonės, turintys nerimą keliantį stilių, mano, kad jie niekada nėra pakankamai geri, o atleidžiantys išvengiamieji tipai yra labai nepriklausomi nuo to, kad jiems tai kenkia.
2. Toksiški santykiai.
Žmonės, su kuriais jūs save supa, turėtų pridėti prie savo gyvenimo, o ne atimti iš jo. Toksiški žmonės, kuriuos artėjate, ketina tęsti savo problemas ir dramą į savo gyvenimą. Be to, kiti jus vertins pagal jūsų saugomą įmonę. Negalite atsistoti po lietaus ir nebepriilti bent šiek tiek sušlapti.
Sunku nustatyti toksiškus ryšius, kai esate emociškai investuojami į vieną, tačiau yra paprastas būdas pasakyti. Ar šis asmuo palieka jus emociškai nusausinti ar įkrauti po to, kai buvimas su jais? Jei jaučiatės nusausinti, laikas atidžiau pažvelgti į tuos santykius, kad pamatytumėte, kokią vertę tai iš tikrųjų padidina jūsų gyvenimą ir ateitį.
3. Išorinis patvirtinimas ir patvirtinimo poreikis.
Niekada nebūsi tikrai laimingas, jei jūsų Patvirtinimo ir laimės jausmai priklauso nuo kitų . Pasikliaudami kitais, jūs priimsite sprendimus, kad padarytumėte juos laimingus, o ne tai, kas jus pradžiugins. Daugelis žmonių nesvarstys to, ko norite ir ko jums reikia.
Gyvenimas, kad patiktų kitiems, neleidžia įstrigti vietoje, kuri gali būti ne jums skirta. Vienintelis būdas išeiti iš tos provėžos yra Būk gerai su savimi , Taigi jūs galite žinoti, kad esate geri dalykai, nepaisant to, kaip kiti jaučiasi. Jie negyvena jūsų gyvenimo. Tu esi.
4. Jūsų komforto zona.
Jūsų komforto zona yra patogi. Kodėl norėtumėte palikti? Na, nes augimas vyksta tik už jūsų komforto zonos ribų. Nauji dalykai iš esmės padarys jus nepatogiai, nes daugelis žmonių bijo nežinomybės. Tačiau tai yra puikus jūsų potencialo ribotuvas. Kas žino žmogų, kuriuo galėtum būti rytoj, jei šiandien veksy savo norus ir tikslus?
temos, kuriomis galima pasikalbėti su draugais
Svarbu, kad būtų patogu su diskomfortu, nes pokyčiai artėja abipusiai. Niekas nelieka tas pats. Anksčiau ar vėliau jūsų gyvenimas pasikeis, nesvarbu, ar norite, ar ne. Turite mokėti priimti pakeitimus ir su jais riedėti, kai ateis tas laikas. Jei negalite, jums bus nelaiminga ir palikta.
5. Praeitis ir apgailestavimas.
Niekas jūsų nelaikys daugiau nei tavo praeitis. Yra paprasta tiesa apie praeitį - tai padaryta ir su. Jūs negalite jo pakeisti. Viskas gerai ir blogai, ką patyrėte, yra padaryta, nesvarbu, ar apgailestaujate, kad nesinaudojate galimybėmis, ar ilgisi geresnių dienų.
Bet kokiu atveju, sutelkiant dėmesį į praeitį, neigia jus dėl jūsų dabarties ir daro įtaką jūsų ateičiai. Užuot gyvenęs praeityje, reikia išmokti sutelkti dėmesį į šiandien. Šiandien gali būti laimė. Šiandien jūs klojate rėmus ir atlikite darbą laimingesniam rytojui. Negalite tuo pasinaudoti tuo, jei gyvenate praeityje.
6. Nesėkmės baimė.
Santykiai, kuriuos daugelis žmonių turi su nesėkme, yra neigiamas. Galų gale, jei viskas nepasisekė ir privertė jus jaustis blogai, kaip tai gali būti gerai? Vietoj to Nesėkmė gali būti svarbus žingsnis Pakeliui į sėkmę. Nesėkmė moko, kas neveikia. Tai yra neįkainojama žinių ir išminties dalis.
Galite pasiimti tai, ką žinote apie tai, kas neveikė, ir išbandyti kitą kelią. Daugeliui žmonių pasisekė nuo to, kad nesugebėjo savo pirminio tikslo, iki naujo tikslo. Sėkmė nėra linijinė. Tai gali būti ilgas, vingiuotas kelias, kol ten pateksite. Nesėkmė nebūtinai turi būti sustojimo taškas; Tai tik žingsnis į kelią.
7. Per didelis planavimas ir valdymo poreikis.
Perpildymas yra dažna problema. Žmogus gali praleisti tiek laiko planuodamas, kad galimybė gali juos praeiti. Daugeliu atvejų perpildymas yra priemonė bandyti suvaldyti situaciją, kad būtų galima apšviesti nežinomo nerimą ir diskomfortą. Vis dėlto, nesvarbu, ką planuojate, viskas gali suklysti, kas jums niekada nebuvo. Viskas, ką galite padaryti, tai reaguoti į juos.
Prokrastinacija yra dar viena perpildymo dalis. Kai kurie žmonės perpildo, todėl jiems niekada nereikia pradėti. Jie naudoja per didelį planavimą kaip pasiteisinimą, kad išvengtų pradžios, nes gali bijoti nesėkmės, atrodyti kvailai ar sėkmingai. Sėkmės baimė gali atlikti tam tikrą vaidmenį, nes kai kurie žmonės bijo nežinoti, kas ateina po sėkmės.
8. Aukos mentalitetas ir pasiteisinimai.
'Vargas aš, pasaulis, kad mane gautų!' Ne, taip nėra. Pasaulis yra neutralus ir sukasi abiem. Vis dėlto tai netrukdo žmonėms kaltinti nematerialias jėgas, kad jie neleistų jiems rizikuoti ar sukelti blogą darbą. Tai niekada nėra jų kaltė. Visada yra tas, kad pasaulis ar kiti žmonės yra išvykę.
Jie daro pasiteisinimus, nes negali prisiimti atsakomybės. Žmonės, kurie daro pasiteisinimus ir Ar turite aukos mentalitetą yra savaime sabotuojantys. Kiti žmonės, kurie girdi tuos dalykus, mokysis nepasitikėti ir jais patikėti. Jei taip atsitiks, kitos galimybės gali išdžiūti ir draugai gali palikti.
9. Priklausomybė ir blogi įpročiai.
Sveika ateitis reikalauja sveikos dovanos. Priklausomybė anksčiau ar vėliau jus pasivys. Tai pagrobs jums galimybes, išsiurbia pinigus ir sunaikins santykius, jei leisite tai. Narkotikai, alkoholis, azartiniai lošimai, vaizdo žaidimai ir maistas yra paplitusios priklausomybės, kenkiančios jūsų gerovei.
Be to, jūs turite tik ribotą skaičių dienų savo gyvenime. Ar tikrai norite gaišti šiandien? Kuo daugiau laiko švaistysite dėl blogų įpročių, tuo mažiau erdvės džiaugsmui ir sveikiems santykiams, kurie padidina jūsų gyvenimą. Šie dalykai yra inkaras aplink jūsų kaklą, kuris jus nutemps, jei leisite.
10. Materializmas ir palyginimas.
Daugelis žmonių praleidžia laiką lygindami savo gyvenimą su kitais. Nesvarbu, ką turite ar neturite, kažkas visada turi geriau. Kažkas turi geresnių daiktų, geresnių galimybių ar geresnių gyvenimo aplinkybių, kurios gali jus pavydėti ir pavydėti.
Problema ta, kad pavydas ir pavydas sabotuokite savo laimę. Pyktis dažnai būna su pavydu ir pavydu, nes jūs pykstate, kad jie turi tai, ko norite. Nedaugelis žmonių nori praleisti laiką su piktais žmonėmis. Tai naikina santykius, galimybes ir jūsų ateities gerovę.
