10 nekontroliuojamų dalykų, su kuriais reikia išmokti plaukti

Kokį Filmą Pamatyti?
 
  moteris, stovinti tarp krioklio srauto

Yra senas posakis, kuris eina taip: „ Jei jūsų problema yra išspręsta, nerimauti nereikia. Ir jei jūsų problema neturi sprendimo, nerimas taip pat neduos jums jokios naudos .



Tai taip pat gali būti taikoma mūsų gyvenimo dalykams, kurių mes negalime kontroliuoti ir niekada nekontroliuosime.

Kol mes kontroliuojame kai kurie iš dalykų, kuriuos patirsime, didžioji dauguma jų tiesiog įvyks, ir mes turime išmokti prisitaikyti, kai tai padarys.



Žemiau pateikiamos kelios dažniausiai pasitaikančios, nekontroliuojamos problemos, su kuriomis galite susidurti gyvenime, ir kaip pakeisti kursą ir su jomis susidoroti, o ne būti pažeidžiamiems.

1. Senėjimas ir jį lydintys veiksniai.

Galime naudoti visus pasaulio drėkinamuosius kremus ir leisti milijonus kosmetinėms operacijoms, bet tai nesustabdys senėjimo proceso.

Viskas sugenda, įskaitant ir mūsų kūną. Tai neišvengiama, ir nors galime sulėtinti tam tikrus ženklai Dėl senėjimo, rūpindamiesi savo sveikata, mes visi slinksime plaukus ten, kur norime, užauginsime juos ten, kur nenorime, o raukšlės ir raukšlės susidarys ten, kur norėtume būti lygūs.

Nėra prasmės jaudintis dėl senėjimo. Kiekviena eilutė liudija apie sunkumus, kuriuos įveikėte, arba nuostabius laikus, privertusius nusišypsoti.

Be to, senėjimas gali būti didžiulė privilegija: daugybė jaunų mirusių žmonių norėjo turėti daugiau laiko, net jei dėl to jiems teko susidurti su akių raukšlėmis ir skaudančiais sąnariais.

Pasirūpinkite savimi kaip galite gerai valgydami ir reguliariai mankštindamiesi, o žiemos metais turėtumėte išlikti stiprūs ir sveiki. Tačiau sutikite, kad negalite visiškai sustabdyti savo neišvengiamos mirties.

2. Pasaulio reikalai.

Paprastas žmogus beveik nekontroliuoja didelių dalykų, vykstančių visame pasaulyje.

Mes, „maži žmogeliukai“, kurie nėra nei multimilijardieriai, nei valstybių vadovai, neturime resursų daryti įtaką tam, kas ten vyksta.

Yra mažai dalykų, kuriuos galime padaryti, kad pasikeistume, pavyzdžiui, balsuoti arba aukoti mums svarbiems tikslams ir labdaros organizacijoms, tačiau negalime asmeniškai užbaigti viso žiaurumo, kančios ar neteisybės.

Mąstykite globaliai, veikite lokaliai ir stenkitės būti padorus žmogus. Jei mes visi tai darytume, pasaulis būtų daug geresnė vieta.

3. Netikėti dalykai, kurie gali jus varginti.

Daugelis žmonių sustoja ant rankų, kai susiduria su problemomis, dėl kurių jiems nepatogu. Jie primygtinai reikalaus „sužadinimo įspėjimų“, kad apsaugotų juos nuo nepageidaujamų minčių ar emocijų, ir reikalaus, kad kiti pakeistų savo žodžius ir elgesį, kad padėtų jiems išlikti apsuptiems savo saugiuose, jaukiuose burbuluose.

Jei esate vienas iš šių žmonių, atsiprašau, bet tai nepriimtina.

kada išeis kitas begėdystės sezonas

Kiekvienas žmogus turi sukurti gyvybiškai svarbius įveikos mechanizmus, kad galėtų susidoroti su galimomis gyvenimo nesėkmėmis. Bet kurią akimirką galite pamatyti ar išgirsti dalykų, kurie jus nuliūdina ar įžeidžia, o pasaulis nėra atsakingas už tai, kad jūs nesijaustumėte diskomforto.

Jei jus taip paralyžiavo netikėti įvykiai, kad negalite veikti, susiraskite gerą terapeutą.

Neprotinga reikalauti, kad kiti reguliuotų jūsų emocijas už jus, be to, toks lūkestis griauna jūsų suverenitetą. Iš esmės jūs atiduodate savo jėgas ir įdedate tavo savijauta kiti' rankas.

Kai išmoksite įsitraukti į savo galią, dalykai, kurie jus sužadina dabar, paprasčiausiai nuvils jus ateityje.

4. Keisti.

Viskas keičiasi, dažnai tada, kai mažiausiai to tikiesi.

Kai kamuojame ko nors nuostabaus, dažnai norime, kad tai tęstųsi amžinai. Tai tinka neįtikėtiniems santykiams, smagioms ekskursijoms ir skaniems patiekalams.

Bet tie dalykai dažnai būna nuostabūs* nes * jie trumpalaikiai. Pripažindami jų laikinumą, vertiname juos autentiškiau.

kaip nepykti ir nepykti

Kartais mes nenorime susidurti su pokyčiais, nes jie yra nemalonūs ar nepageidaujami. Mūsų sveikata laikui bėgant blogės, kaip ir mūsų artimųjų. Nenorime galvoti apie tokio pobūdžio pokyčius, nes tai pakenks, bet svarbu realistiškai vertinti jų neišvengiamumą.