Buvo daug spėlionių, kad The Rock panaudojo steroidus kitam filmui „Pain & Gain“. Daug žmonių skundėsi, kad „The Rock“ vartojo steroidus, kad pridėtų daugiau nei 15 svarų raumenų, kad padidintų jo svorį daugiau nei 250 svarų. Tačiau neseniai savo interviu „USA Today“ „The Rock“ atskleidė savo mitybos planą, kuriame nebuvo jokių steroidų požymių. Jis kartu su žvaigžde Marku Wahlbergu paneigė steroidų vartojimą.
Štai jo mitybos planas.
Aš vienas: dešimt uncijų jautienos filė, du puodeliai avižinių dribsnių, dviejų kiaušinių omletas.
Antras maistas: aštuonios uncijos menkės, dvylika uncijų saldžiųjų bulvių, vienas puodelis virtų daržovių (svogūnų, paprikų, grybų).
žodis, reiškiantis daugiau nei meilė
Trečias maitinimas: aštuonios uncijos vištienos, du puodeliai baltųjų ryžių, vienas puodelis daržovių.
Ketvirtas maitinimas: dar aštuonios uncijos menkės, du puodeliai ryžių, vienas puodelis daržovių.
priimti žmones tokius, kokie jie yra
Penktas maitinimas: aštuonios uncijos kepsnio, dvylika uncijų keptų bulvių bulvių, salotos.
Maistas šeštas: dešimt uncijų menkės, dar du puodeliai ryžių, kitos salotos.
Maistas septintas: trisdešimt gramų kazeino baltymų miltelių, dešimt kiaušinių baltymų omleto, vienas puodelis daržovių, vienas šaukštas Omega-3 žuvų taukų.
Dwayne'as sakė, kad yra teisingas ir neteisingas būdas surinkti filmą. Neteisingas būdas yra suvalgyti kuo daugiau šiukšlių ištisas savaites, o tai aktoriai linkę daryti. Tai nesveika ir sukelia neįtikėtinai daug streso jūsų kūnui, sąnariams, sausgyslėms ir virškinimo sistemai. Tinkamas būdas yra gausiai vartoti sudėtingų angliavandenių ir baltymų/riebalų šaltinių.
Tai akivaizdžiai išsklaido bet kokias abejones, kurios žmonėms kyla dėl to, kaip Dwayne'ui Johnsonui pavyko taip smarkiai priaugti svorio.
Kitose naujienose WWE neseniai paskelbė naujausią atgalinės atskaitos vaizdo įrašą, kuriame rodomi didžiausi virvės judesiai ir „Macho Man Randy Savage“ virvės alkūnė. Pažiūrėkite, ar jūsų mėgstamiausiam virvės judesiui pavyko tai padaryti.
