
Grožio filtrai tapo tokie pat įprasti kaip mūsų telefonų kameros. Paprastai perbraukdami galime išlyginti odą, padidinti akis ar ploninti veidus. Bet kas nutinka, kai šios, atrodytų, nekenksmingos priemonės pradeda keisti, kaip mes jaučiamės savo realiuose, nefiltruotame patys? A Naujas tyrimas Tyrėjai Makenzie Schroeder ir Elizabeth Behm-Morawitz Misūrio universitete atskleidžia keletą atsakymų į šį klausimą.
Tyrimas ir rezultatai
Norėdami suprasti šį poveikį, tyrėjai atsitiktinai suskirstė 187 dalyvius į tris grupes:
- Viena grupė savo atvaizde naudojo lieknėjimo filtrą.
- Kita grupė stebėjo, kaip kažkas kitas naudoja lieknėjimo filtrą.
- Valdymo grupė naudojo neutralų filtrą, kuris tik pakeitė jų vaizdo spalvą į mėlyną.
Po paskirtos veiklos dalyviai atsakė į klausimus apie tai, kaip jie jautėsi dėl savo kūno, noro numesti svorio ir požiūrį į skirtingą kūno dydį.
Rezultatai atskleidė aiškius skirtumus tarp grupių. Dalyviai, kurie naudojo lieknėjimo filtrą ant savęs, parodė žymiai aukštesnį kūno dismorfinių minčių ir įsitikinimų lygį, palyginti su tais, kurie naudoja neutralų mėlyną filtrą. Tai reiškia, kad jie labiau sutelkė dėmesį į suvoktus jų išvaizdos trūkumus, pamatę save per grožio filtrą.
apie ką turėčiau kalbėti aš ir mano draugas
Dar ryškesni buvo to, ką tyrėjai pavadino „socialiniu savęs palyginimu“-polinkis palyginti save su filtruotu įvaizdžiu. Dalyviai, kurie patys naudojo lieknėjimo filtrą, įsitraukė į daug daugiau socialinių savęs palyginimo nei kontrolinės grupės, ir tie, kurie tiesiog stebėjo ką nors kitą naudodami filtrą.
Įdomu tai, kad tie, kurie tik stebėjo, kaip kažkas kitas naudoja lieknėjimo filtrą, taip pat parodė šiek tiek padidėjusį kūno dismorfinį mąstymą, palyginti su kontroline grupe, nors skirtumas nebuvo reikšmingas.
Duomenys parodė aiškų modelį: aktyviai naudojantis lieknėjimo filtrą savo įvaizdyje sukuria stipriausią neigiamą poveikį, sukeldamas nesveikas mintis apie jūsų išvaizdą ir padidėjusį polinkį palyginti save su savo skaitmeniškai patobulinta versija.
Angelina Jolie naujas vaikinas 2017 m
Tyrimas taip pat atskleidė apie poveikį požiūriui į skirtingą kūno dydį. Aukštesni kūno dismorfinių minčių lygiai dalyviams, kurie naudojo lieknėjimo filtrą ant savęs, lėmė, kad jie turėjo stipresnį anti-riebų požiūrį, palyginti su kontrolinės grupės nariais. Jie taip pat labiau norėjo numesti svorio pamatę save plonesniu būdu ir įvertinti savo savivertę pagal jų išvaizdą. Šie duomenys rodo, kad grožio filtrai neturi įtakos tik tam, kaip mes matome save, bet ir gali sustiprinti platesnį neigiamą visuomenės požiūrį į svorį ir kūno dydį, prisidedant prie svorio stigmos, kuri jau persmelkia didelę mūsų kultūros dalį.
Kodėl tai svarbu: ne tik „tik filtras“
„Tai tik filtras“ gali būti dažna gynyba, tačiau šis tyrimas rodo, kad poveikis yra gilesnis, nei mes galime pamanyti. Tyrime buvo nustatyti du pagrindiniai procesai, paaiškinantys, kodėl filtrai daro įtaką mums:
Pirma, socialinis savęs palyginimas, palygindamas su savo filtruotu įvaizdžiu, yra dar galingesni už tradicinį socialinį palyginimą (palygindami save su kitais žmonėmis). Tai prasminga, kai galvojate apie tai: pamatyti „geresnę savęs versiją“ jaučiasi labiau aktualu, nei pamatyti patrauklų nepažįstamąjį.
Antra, grožio filtrai gali sukelti kūno dismorfinį mąstymą - padidintą dėmesį į suvokiamus jūsų išvaizdos trūkumus. Šis mąstymo modelis jungia filtro naudojimą su keliais neigiamais rezultatais, įskaitant didesnį nepasitenkinimą jūsų dabartiniu kūnu ir stipresniu prieštaringu požiūriu.
Tyrėjai paaiškina, kad šie procesai gali ne tik paveikti tai, kaip mes matome save akimirką. Jie potencialiai prisideda prie ciklo, kuriame vartotojai vis labiau renkasi savo filtruojamą išvaizdą, o tai sukelia didesnį nusivylimą savo natūralia išvaizda.
Be individualaus poveikio: socialinė žiniasklaida ir grožio standartai
Šio tyrimo padariniai apima ne tik individualią psichologiją. Kai milijonai žmonių kasdien naudoja lieknų filtrus, tai keičia mūsų kolektyvinį grožio supratimą.
Tyrėjai pažymėjo, kad grožio filtrai leidžia vartotojams atitikti visuomenės grožio lūkesčius - tai yra plonesnė, sklandesnė oda ir demonstruoja kitas idealizuotas savybes. Kadangi daugiau žmonių dalijasi filtruoti vaizdai, jie tampa naujuoju normaliu, sukurdamas ciklą, kuriame žmonės tikisi pamatyti filtruoti vaizdus ir pajusti spaudimą patys naudoti filtrus.
Šis skaitmeniniu būdu pakeistų pasirodymų normalizavimas gali paskatinti siauresnį grožio apibrėžimą - tokį, kuris pašalina natūralią žmogaus kūno įvairovę, ypač didesnį kūno dydį.
nuostabūs dalykai, kuriuos reikia padaryti, kai nuobodu
Apribojimai ir būsimi klausimai
Kaip ir visi tyrimai, šis tyrimas turi apribojimų, kuriuos verta atkreipti dėmesį. Dalyvių vidutinis amžius buvo 36 metai, tai reiškia, kad išvados gali nevisiškai parodyti, kaip jaunesni vartotojai, kurie užaugo su šiomis technologijomis, patirties grožio filtrai. Be to, imtį daugiausia sudarė moterys, paliekant klausimus apie tai, kaip vyrai reaguoja į panašius filtrus, ypač tuos, kurie pagerina raumeningumą, o ne lieknumą.
Tyrime taip pat buvo naudojamas palyginti subtilus lieknėjimo filtras. Daugybė populiarių filtrų tokiose platformose kaip „Tiktok“ ir „Instagram“ sukuria dramatiškesnes transformacijas, kurios gali sukelti dar stipresnį poveikį nei tie, kurie buvo stebimi tyrime.
srautas nekvėpuokite internete nemokamai
Žvelgiant į ateitį, šis tyrimas kelia svarbius klausimus:
- Kaip grožio filtro efektai kaupiasi laikui bėgant pakartotiniu naudojimu?
- Ar tam tikri asmenys yra labiau pažeidžiami neigiamo grožio filtrų poveikio?
- Kaip šios skaitmeninės priemonės gali paveikti paauglių kūno įvaizdžio vystymąsi?
- Ar filtrai, skirti švęsti natūralias savybes, o ne pakeisti, būtų sveikesnė alternatyva?
Galbūt svarbiausia, kad šis tyrimas iššūkis socialinės žiniasklaidos platformoms apsvarstyti jų teikiamų priemonių etinius padarinius. Tyrėjai siūlo, kad kūrėjai turėtų apsvarstyti galimybę panaikinti ar sumažinti kūno keitimo filtrus ar sumažinti daugiau kūno neutralių variantų.
Ką mes galime padaryti?
Nors daugiau tyrimų tęsiasi, šis tyrimas primena, kad turime labiau suvokti, kaip skaitmeninės priemonės gali formuoti mūsų savęs suvokimą. Sužinoję palyginimo procesą, vykstantį, kai mes naudojame grožio filtrus, gali padėti mums atsispirti neigiamai jų įtakai.
Tėvams ir pedagogams atvirai kalbėjimas apie tai, kaip veikia filtrai, ir jų sukurti nerealūs standartai galėtų padėti jauniems žmonėms užmegzti sveikesnius ryšius su šiomis technologijomis.
O įvairaus amžiaus socialinės žiniasklaidos vartotojams retkarčiais grįžtant, kad įvertintume mūsų nefiltruotus pačius dalykus, gali būti radikaliausias iš visų pasaulyje, vis labiau žiūrint per skaitmeniniu būdu patobulintą objektyvą.
Kai grožio filtrai tampa tobulesni ir plačiai paplitę, suprasti jų psichologinį poveikį tampa ne tik įdomu, bet ir būtina norint apsaugoti mūsų kolektyvinę gerovę skaitmeniniame amžiuje.