Atskleidimas: šiame puslapyje yra filialų nuorodų į pasirinktus partnerius. Jei spustelėję juos pasirinksite pirkti, gauname komisinį atlyginimą.
Jau 6 ryto ir jūsų žadintuvas pradeda pypsėti.
Griebkite telefoną ir patikrinkite socialinę žiniasklaidą, kad pamatytumėte, koks naujas pragaras buvo paleistas per naktį.
Pasigaminate kavos ir įeinate į darbo dieną kaip uždarbio vergas korporacijoje, kuri finansuoja kontrabandą ir prekybą žmonėmis.
Jei nesijaučiate gerai, negalite išeiti iš darbo porą dienų, nes negaunate nedarbingumo atostogų ir negalėsite mokėti nuomos.
Pagaliau baigiate savo darbo dieną ir įsitaisote, kad sužinotumėte naujienas, kad dienos pasakojimas būtų įmuštas į jūsų kaukolę.
Tada laikas išgerti pasirinktą raminamąjį vaistą, kad protas pagaliau pakankamai atsipalaiduotų ir leistų miegoti.
Ar jums kas nors iš to skamba pažįstamai? Ar kada nors jaučiatės psichiškai sulaužytas ir sugriautas dėl savo kasdienio gyvenimo?
Taip? Aš taip ir maniau. Ir tai maža nuostaba.
kai vaikinas rimtai žiūri į tave
Apklausa parodė kad amerikiečiai savo telefonus tikrina vidutiniškai 352 kartus per dieną ir vis dėlto daugelis mažai laiko praleidžia lauke. Daugelis žmonių didžiąją laiko dalį praleidžia vieni, tačiau mums reikia fizinio bendravimo, pavyzdžiui, apkabinimų, kad išlaikytume savo gerovę. Vidutinis vaikas gali atpažinti apie 1000 įmonių logotipų, tačiau jiems sunku atpažinti kamanę ar daugiau nei kelias medžių rūšis.
Ar apie tokį svajojote, kad gyvenimas atrodys jaunystėje? Kai buvote vaikas, piešėte lėtinės depresijos ir egzistencinės baimės paveikslus? O gal piešėte medžius, mėlyną dangų, vandenynus ir gyvūnus?
Jei tai pastarasis, jūs toli gražu ne vieni. Tiesą sakant, jūs esate vienas iš milijonų žmonių, kurie nekenčia šiuolaikinės visuomenės ir trokšta paprastesnio gyvenimo. Deja, dauguma jaučiasi tarsi įsprausti į miesto pragaro peizažus ir niekur nepabėgti, o praeities paprastumas jiems amžiams prarastas.
Spėk? Tai toli gražu netiesa. Galite visiškai mėgautis „paprastu gyvenimu“ ir pabėgti nuo daugybės šiuolaikinės visuomenės. Be to, kad tai pasiektumėte, jums nereikia persiversti į pilnavertį amišą ar nešvarų hipių atsiskyrėlį. Galite rasti pusiausvyrą tarp aukštųjų technologijų šurmulio ir šiurkštumo.
Pasikalbėkite su akredituotu ir patyrusiu terapeutu, kuris jums padės, jei jūsų neapykanta šiuolaikinei visuomenei jus nuvilia. Galbūt norėsite pabandyti kalbėdamas su vienu per BetterHelp.com kokybiškai priežiūrai patogiausiu metu.
Šiuolaikinės visuomenės problema.
Galime turėti daug internetinių „draugų“, bet mažai į kuriuos galėtume kreiptis pagalbos ištikus krizei. Be to, atrodo, kad šiuolaikinė visuomenė daugiau dėmesio skiria žmonių skaldymui, o ne vienijimui.
Žmonės sako, kad yra prieš žiaurų elgesį su gyvūnais... kol tai jiems neduoda naudos, pavyzdžiui, medicininis tyrimas dėl vaisto, kuris gali šiek tiek palengvinti jų gyvenimą.
Vyksta diskusijos už ir prieš abortus, daugelis žmonių įnirtingai bando apsaugoti žmogaus gyvybės šventumą, tačiau jie visiškai negalvodami iš planetos išnaikins kitą rūšį dėl pigaus palmių aliejaus.
Jie skųsis didelėmis etiškai pagamintų prekių kainomis, o tada išeis ir pirks prekes iš didžiulių parduotuvių, kuriose besivystančiose šalyse naudojamas vaikų vergų darbas.
Beveik kiekvienas šiuolaikinės visuomenės aspektas yra veidmainiškas ir žalingas ne tik žmonių gerovei, bet ir visai planetai. Kokios kitos rūšys sąmoningai nuodija savo geriamąjį vandenį ir maisto atsargas, naikindamos pačią biosferą, nuo kurios priklauso visam gyvenimui?
Vietoj klestinčių bendruomenių turime vienišų, nerimo persmelktų asmenų, prilipusių prie ekranų savo brangiuose butuose. Mūsų pokalbiai ir bendravimas yra labiau teksto ir smegenų, nei žodinio ir fizinio pobūdžio, ir daugelis žmonių gauna „gamtos“ dozę tik tada, kai pamato balandį pakeliui į biuro darbą, kurio niekina.
Toks egzistavimas nėra „gyvas“ ir visai planetos gyvybei daro daug daugiau žalos nei naudos.
Šiuolaikinės visuomenės nauda.
Mes palietėme blogiausius šiuolaikinės visuomenės aspektus, bet ar yra kokių nors atpirkimo savybių, kurių verta laikytis?
Na, o tie telefonai, kuriuos minėjome anksčiau, gali būti toksiški kurti ir įkyrūs mūsų kasdieniame gyvenime, tačiau jie taip pat padeda palaikyti ryšį su žmonėmis visame pasaulyje. Internetas, leidžiantis skaityti šį straipsnį, taip pat yra palaima daugeliu atžvilgių.
kai jauti, kad niekur nepriklausai
Daugelį įgūdžių, kuriuos mes su partneriu naudojame kasdien, išmokome per „YouTube“ ir panašias mokymo programas. Turime neįtikėtinai daug žinių ir grožio, todėl galime sutelkti dėmesį į tai, o ne į siaubą.
Jei galite naršyti po siaubo šou ir kenkėjiškus skelbimus, galite rasti absoliučius brangakmenius. Internetinių atsiliepimų dėka atradau neįtikėtinų knygų ir daug valandų praleidau žaisdamas linksmus žaidimus ar žiūrėdamas širdžiai mielus vaizdo įrašus apie mielus gyvūnus ir nepažįstamų žmonių gerumą. Daugelis iš mūsų susitiko su savo partneriais ir artimiausiais draugais internete ir atradome puikių rankų darbo gaminių tokiose svetainėse kaip Etsy.
Pasinaudokite šiais ištekliais, kad užmegztumėte ryšį su panašiai mąstančiais žmonėmis. Pavyzdžiui, peržiūrėkite internetinių forumų bendruomenes, tokias kaip Permies , kur žmonės dalijasi tradicinėmis žiniomis ir įgūdžiais su kitais, kurie domisi sodyba ir savarankiškumu.
Kaip sumažinti neapykantą šiuolaikinei visuomenei pereinant prie paprastesnio gyvenimo.
Vienas iš geriausių būdų, kaip išvengti visuomenės baimės, yra sukurti sau buferinę zoną. Susikoncentruokite į tai, kas šiuo metu vyksta aplinkui, o ne valandomis slinkdami pasmerkti.
Pažiūrėkite, kas labiausiai skauda jūsų širdį arba švaisto jūsų brangų laiką, ir nustokite tai daryti. Atsikratykite savo socialinės žiniasklaidos paskyrų ir suteikite savo el. pašto adresą žmonėms, su kuriais norite palaikyti ryšį. Tie, kurie jus myli, stengsis palaikyti ryšį su jumis per tą priemonę.
Kai ir jei žmonės jūsų socialiniuose sluoksniuose iškelia visus baisius dalykus, vykstančius pasaulyje, nukreipkite pokalbį į ką nors pozityvesnio. Arba išeik ir eik daryti ką nors produktyvaus.
Daugelis žmonių jaučia baimę ir nerimą, kai jaučiasi bejėgiai dėl to, kas vyksta aplinkui. Susigrąžinkite šią galią, nukreipdami savo energiją į dalykus, kuriuos galite paveikti ir kurie naudingi jums ir tiems, kurie jums rūpi.
Kaip minėta anksčiau, jums nereikia parduoti visų savo daiktų ir gyventi upės krante išraižytoje įduboje, kad galėtumėte gyventi paprastesnį gyvenimą, suderintą su gamtos pasauliu. Tiesą sakant, daugelis nedidelių pakeitimų gali sukelti didžiulius, ilgalaikius pokyčius ir augimą.
Kiekvienas žmogus turi rasti savo „saldžiąją vietą“ tarp to, už ko jis nori įsitvirtinti, ir to, ko nori atsisakyti šiuolaikinėje visuomenėje.
Žemiau pateikiami keli pavyzdžiai, ką mes su partneriu darėme, kai dar gyvenome miestuose. Tai padėjo mums palengvinti „paprastą gyvenimą“, jei norite, ir daug lengviau pereiti prie gyvenimo kalnų namelyje.
1. Iškirpkite.
Stenkitės nustoti galvoti apie „daiktus“, turinčius didelę reikšmę jūsų gyvenime. Vienas geras būdas tai padaryti – pagalvoti, ką susikrautumėte į krepšį, jei avariniu atveju turėtumėte 10 minučių išeiti iš namų.
Tai neapima naminių gyvūnėlių ar artimųjų, o daiktų, kurie jums yra nepaprastai svarbūs. Parašykite sąrašą dalykų, kuriuos žinote, kad galėtumėte pasiimti su savimi. Tada apžiūrėkite visus kitus dalykus, užgriozdančius jūsų namų aplinką, ir paklauskite savęs, kodėl jų laikotės.
Atsikratykite visko, ko nenaudojate reguliariai, taip pat visko, kas jums neturi sentimentalios vertės. Norėdami padėti susimokėti už dalykus, kuriuos mieliau atliksite vėliau, parduokite ar iškeiskite savo daiktus, jei galite. Galėtumėte investuoti į kokybiškesnius drabužius ir įrankius arba nusipirkti žemės.
Kiekvienam reikia švaraus vandens, gero maisto, pastogės ir paguodos, taip pat pašaukimo, kuriam galėtų skirti savo gyvybinę energiją. Visa kita, nors ir malonu ar malonu, yra pašalinė.
Aš tai taip pat nesakau hipotetiškai. Tai supratau dėl kai kurių labai sudėtingų gyvenimo aplinkybių. Jas buvo sunku išgyventi, bet esu už juos dėkingas, nes jie visam laikui pakeitė mano gyvenimą į gerąją pusę.
pokalbis yra jericho jonas moxley
Būdamas 20-ies gyvenau mieste ir neradau darbo. Atsidūriau benamis ir apsuptas to, ką galiu apibūdinti kaip nuolatinio „statiškumo“ formą.
Visi buvo susitelkę į tai, kas, mano manymu, yra neteisingi dalykai. Jie siekė aukšto statuso darbo ir pirko automobilius, užuot gyvenę sveikai, susitelkę į širdį. Daugelis taip pat žemindavo tuos, kurie pasirinko skirtingus gyvenimo kelius.
Dėl mano suvokto socialinio statuso viskas, ką jaučiau kaip išmintis, pavyzdžiui, turėti švarų vandenį ir padorų maistą, būti geram, būti maloniam, buvo juokiamasi.
Priešingai, mano dabartinė partnerė turėjo gerai apmokamą karjerą viešųjų ryšių srityje, mėgavosi įžymybėmis ir reguliariai keliavo, ir ji nekentė kiekvienos sekundės, nes ji buvo tuščia.
Mes abu patyrėme abi šio kraštutinumo puses ir pasiekėme tą patį supratimą apie tai, kas gyvenime yra tikrai svarbu. Atsikratėme spąstų, kurių niekinome, sutelkėme dėmesį į tai, kas, mūsų manymu, yra svarbiau, ir padarėme pakeitimus, reikalingus, kad mūsų gyvenimo tikslai taptų realybe.
2. Go au naturel.
Ir tai neturiu omenyje vaikščiojimo nuogas, nebent norite būti suimtas. Atvirkščiai, jis grindžiamas dalykų suskaidymu. Kai tik įmanoma, rinkitės natūralias medžiagas savo namuose ir ant kūno. Peržiūrėkite tyrimus, kaip dirbtiniai audiniai ir medžiagos veikia žmonių sveikatą ilgą laiką, iki pat to, kaip klastingas mikroplastikas tapo viena mūsų pačių kūne.
Plastikinius virtuvės daiktus pakeiskite metalu (plienu, geležimi, variu), medžiu, stiklu, keramika ir akmeniu. Vietoj poliesterio ar akrilo drabužių rinkitės medvilnę, liną, kanapę, vilną, bambuką ir kt. Nepatikėsite, kaip nuostabiai ir lanksčios vilnonės kelnės jaučiasi žiemą arba kaip linas leidžia odai kvėpuoti, kai lauke 110°.
Plastikinius vandens butelius pakeiskite stikliniais arba metaliniais ir, kai tik įmanoma, stenkitės valgyti sveiką, ekologišką maistą. Priklausomai nuo to, kur gyvenate, jie dažnai gali būti brangesni nei įprasti bakalėjos, bet jei gaminate patys ir valgote paprastai, ilgainiui tai bus daug pigiau.
Be to, jūs investuojate į savo ilgalaikę sveikatą. Šiandien sumokėkite šiek tiek daugiau už jautieną, maitinamą žole, ir ekologiškus avokadus ir greičiausiai po 20 metų turėsite mažiau sveikatos problemų.
3. Valgykite vietoje.
Jei (dar) neturite galimybių užsiauginti ar užsiauginti viso savo maisto, viskas gerai. Yra daug kitų, ir jūs galite paremti jų darbą, gyvendami sąmoningiau ir sveikiau valgydami maistą, pagamintą maždaug 100 mylių atstumu nuo jūsų.
Daugelyje sveiko maisto parduotuvių yra vietinių ūkininkų gaminamų prekių, o jei pasiseks, čia kas savaitę galėsite apsilankyti ūkininkų turguose ir pasigaminti atsargų.
4. Auginkite viską, ką galite.
Kiekvienas planetos žmogus gali užsiauginti bent dalį savo maisto, net jei tai būtų kelios vazoninės žolelės ant palangės. Auginkite vijoklinius žirnius ar pupeles aplink langą, daiginkite sėklas ant stalviršio ir pan. Naudokite bet kokią laisvą erdvę augink viską, ką gali .
5. Gyvenkite sezoniškai.
Šiuolaikinis visuomenės gyvenimas reikalauja, kad liepą elgtumėmės lygiai taip pat, kaip ir sausį. Tai reiškia, kad turime tiek pat energijos, kai turime 18 valandų saulės spindulių, o ne 4 valandas pilkos miglos. Ar esate kupinas energijos ketvirtadienį 21 val. Tikriausiai ne.
Todėl stenkitės kuo labiau gyventi harmonijoje su metų laikais. Tai padaryti yra šiek tiek sunkiau, jei dirbate 9–5 valandas, važinėdami į darbą ir atgal, tačiau galima pritaikyti bet kokiam gyvenimo būdui.
Mūsų protėviai leido saulės ciklams diktuoti savo gyvenimo ritmą, ir tai stebėtinai sveikas ir harmoningas gyvenimo būdas. Žiemą kuo anksčiau eikite miegoti, kad galėtumėte mėgautis pusiau žiemos miego režimu. Jūsų kūnui šiais mėnesiais reikia daugiau poilsio, todėl leiskite jam gauti tai, ko jam reikia.
Be to, jei miegosite 10 ir daugiau valandų per parą, sumažės jūsų sąskaitos už energiją. Galite sumažinti šilumą, taip pat nenaudosite elektros šviesos ir pramogoms. Per dieną būtinai gerkite daug švaraus vandens, nes tinkamas poilsis ir hidratacija gali padėti sustabdyti senėjimo procesą.
6. Kai tik įmanoma, atjunkite.
Išjunkite tokius dalykus kaip „Wi-Fi“ arba duomenų tarptinklinis ryšys, kai juo aktyviai nenaudojate. Visų pirma, palikus jį įjungtą, eikvojama energija ir greičiau susidėvi elektronika.
Antra, tai atgrasys jus taip dažnai, kaip dabar, žiūrėti į savo mobiliuosius įrenginius ar kitus ekranus.
Atvykite naktį, įjunkite įrenginius į „lėktuvo režimą“ ir (arba) nelaikykite jų miegamajame, kai miegate. Tai turėtų reikšti, kad negalite patikrinti įrenginio, kai turėtumėte miegoti.
Apsvarstykite galimybę atlikti šį testą: išjunkite „Wi-Fi“ savo namuose kiekvieną vakarą savaitę. Gerkite daug švaraus vandens, gerai valgykite ir kasdien pusvalandį pasivaikščiokite. Pažiūrėkite, kaip jaučiatės pasibaigus savaitei.
dalykus, apie kuriuos reikia pasikalbėti su draugais rašant žinutes
Skaitykite spausdintas knygas vietoj elektroninių skaitytuvų ir žaiskite stalo žaidimus su draugais ir šeima. Užsiimkite amatu, kurį galite užsiimti vakarais, galbūt klausykitės audio knygų ar klasikinės muzikos, o ne žiūrėdami laidas.
Išeikite į lauką ir pažiūrėkite į naktinį dangų. Mėgaukitės žvaigždėmis, sužinokite apie žvaigždynus. Mažame kaime, kuriame užaugau, vyresni žmonės visada žinojo, kur yra Šiaurė, nepaisant to, kokia buvo jų padėtis tuo metu. Toks sąmoningumas išsivysto tik tada, kai nemažai laiko praleidžiame gamtoje.
Be to, užmegzkite didesnį artumą su kitais žmonėmis – apkabinimai tikrai naudingi sveikatai .
7. Atkreipkite dėmesį į savo perkeliamus įgūdžius ir dirbkite su jais.
Daugelis mūsų protėvių gyvenimo aspektų sutampa su šiuolaikiniais įgūdžiais. Taigi galbūt galėsite rasti jums tinkamų pastangų, peržiūrėdami jau turimus įgūdžius.
Ar jums sekasi matematika ir tikslūs matavimai? Tada pabandykite kepti, nes tai reikalauja tikslumo su matavimais ir laiko nustatymu. Jei jums patinka kompiuterinis kodavimas, jums gali puikiai sektis pluošto menas ar medžio apdirbimas.
Naudokite tai, ką mokate, ir nukreipkite savo dėmesį į tai. Beveik kiekvienas šiuolaikinis įgūdis kažkur turi analoginį, tradicinį dvynį.
8. Nuspręskite, kaip norite, kad likęs jūsų gyvenimas klostytųsi, ir siekite to.
Mes nustatėme, kad nekenčiate daugelio šiuolaikinės visuomenės aspektų, bet ar jums patinka ir jos aspektai? Ar yra būdų, kaip rasti aukso vidurį ateičiai?
Jei jums patinka miestas, bet kartais norite nuo jo pailsėti, reguliariai leiskitės į šalį. Pamatykite žalius dalykus ir pailsėkite nuo negatyvo antplūdžio iš aplinkinių ekranų. Mankštinimasis gamtoje sustiprina jūsų kūną ir patirtį, tuo pat metu padeda jums geriau pažinti lauką.
Jei planuojate išsiskirti iš daugumos šiuolaikinės visuomenės, atsižvelkite į tai, kaip ketinate užsidirbti pragyvenimui, taip pat į tai, kokių įgūdžių turite ir kokių neturite, kad galėtumėte išmokti tai, ko reikia. Šiuo metu dirbame nuotoliniu būdu kaip rašytojai įvairiems klientams, tačiau tai balansuojame su savo maisto auginimu, vaistinių augalų maitinimu ir gaminių, kuriuos sukuriame iš natūralių medžiagų ir ingredientų, pardavimu / prekyba.
kiek turėčiau laukti pasimatymo po išsiskyrimo
Praleiskite laiką su žmonėmis, kurie turi norimų įgyti gyvenimo įgūdžių. Mokytis internetu yra puiku, tačiau stebėti kitus ir priversti juos jus mokyti yra idealu, ypač todėl, kad jie gali ištaisyti jūsų klaidas ir sutaupyti brangaus laiko!
Darbo atostogų vizos idealiai tinka tokiems dalykams. Pavyzdžiui, vasarą galite praleisti ūkyje vykdydami WWOOF (pasaulinės galimybės ekologiškuose ūkiuose) programą arba gauti sezoninį darbą, kuriame išmoksite tradicinių technikų. Pavyzdžiui, mano partnerė išmoko verpti ir dygsniuoti dirbdama Pioneer Village Recreations, o vaistažolių ji išmoko tiek internetu, tiek praktiniais mokymais su žolininkų mentoriais.
Jei jums pasisekė nusipirkti gerą gabalą pigios žemės atokioje vietoje, turėti pagrindinę ilgalaikių, patikimų, gabių, ištikimų draugų grupę yra vertingiau už viską, ką aš galiu įsivaizduoti. Apdovanokite juos laisvu plotu, kurį jie gali vadinti savo ir pastatyti (galbūt po porą hektarų kiekvienas), tvirtai suprasdami, kad visi turi susiburti dirbti žemę ir papildyti vienas kito įgūdžius.
Visiems reikia prastovos, ir ligos, ir traumos yra neišvengiamos, tačiau norint sukurti funkcionalų kaimą reikia daug sunkaus darbo ir atsidavimo.
WWOOF darbuotojai arba vietiniai darbuotojai gali būti įdarbinti, kad palengvintų naštą, jei nėra artimų draugų, tačiau būkite atsargūs, ką pakviesite. Kai kas nors žino, kur viskas yra, jam daug lengviau jus apiplėšti. Patirtis mus išmokė, kad 9 kartus iš 10 vagystės kyla iš pažįstamo asmens, kuris yra susipažinęs su jūsų turto išdėstymu.
9. Sekite savo širdimi.
Sulauksite daug neigiamų emocijų iš žmonių, kurie nesupranta arba nepalaiko jūsų pasirinkimo paprastesniam gyvenimui. Tiesą sakant, kai kurie netgi gali bandyti sužlugdyti jūsų pastangas.
Tie, kurie bijo pokyčių, bandys jus sulaikyti. Žmonės gali suvilioti jus, kad išlaikytų jus šalia arba reikštų, kad nesate pakankamai protingas, stiprus ar drąsus, kad tai pavyktų. Jie gali norėti daryti tą patį, bet taip bijo nesėkmės, kad nesistengs ir piktinasi visais, kurie deda pastangas.
Turėsite tvirtai laikytis savo ryžto ir siekti to, kas jums svarbu. Šiuolaikinė visuomenė nėra vienintelė gyvenimo galimybė, todėl vadovaukitės savo širdimi. Jūs ten pateksite.
Vis dar nežinote, kaip įveikti savo neapykantą šiuolaikiniam pasauliui? Pokalbis su kuo nors gali padėti jums susitvarkyti su bet kokiais gyvenimo iššūkiais. Tai puikus būdas išmesti iš galvos mintis ir rūpesčius, kad galėtumėte juos įveikti.
Mes tikrai rekomenduoju pasikalbėti su terapeutu, o ne su draugu ar šeimos nariu. Kodėl? Nes jie yra išmokyti padėti žmonėms tokiose situacijose kaip jūs. Jie gali padėti išsiaiškinti, kodėl taip nekenčiate visuomenės, ir kartu su jumis sukurti planą, kaip paversti savo gyvenimą tuo, kuo esate labiau patenkintas.
Gera vieta gauti profesionalios pagalbos yra svetainė BetterHelp.com – čia galėsite susisiekti su terapeutu telefonu, vaizdo įrašu ar tiesiogine žinute.
Nors galite pabandyti tai išspręsti patys, tai gali būti didesnė problema, nei gali išspręsti savipagalba. Ir jei tai turi įtakos jūsų psichinei gerovei, santykiams ar gyvenimui apskritai, tai yra reikšmingas dalykas, kurį reikia išspręsti.
Per daug žmonių bando susimaišyti ir daryti viską, kad įveiktų problemas, su kuriomis niekada nesusitvarko. Jei jūsų aplinkybėmis tai apskritai įmanoma, terapija yra 100% geriausias būdas.
Štai ir vėl ta nuoroda jei norite sužinoti daugiau apie paslaugą BetterHelp.com teikti ir pradžios procesas.
Tau taip pat gali patikti:
- 11 ženklų, kad esate šiuolaikinio pasaulio „vergas“.
- 9 būdai, kaip šiuolaikinė visuomenė sukelia egzistencinį vakuumą
- 20 „No Bullsh*t“ paprastų gyvenimo patarimų, kurie yra praktiški ir veikia!
