Ar reikia gero pasiteisinimo, kad iš ko nors išsisuktum? Jūs esate tinkamoje vietoje.
Šiame straipsnyje darysime prielaidą, kad norite atstumti ką nors jums artimą žmogų, pvz., draugą, kuris prašo jūsų išeiti į lauką, arba mylimą žmogų, prašantį praleisti laiką su juo.
Tačiau jei atidžiai atliksite toliau nurodytus veiksmus, galėsite išeiti iš bet ko. Be to, galite būti sąžiningi, nieko neskaudinti ir jaustis be kaltės.
Kai kuriais iš šių pasiteisinimų netgi galite pasinaudoti savo profesiniame gyvenime ir su pažįstamais, ne tik draugais ir šeima. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte, kaip pritaikyti juos pagal savo konkrečias aplinkybes.
Bet pradėkime nuo pasiteisinimų sąrašo, kuriuo galite atsikratyti to, ko tiesiog nenorite daryti.
poezija dėl mylimo žmogaus mirties
30 pasiteisinimų, kaip išeiti iš kur nors eiti ar ką nors daryti
- „Atsiprašau, aš nesijaučiu taip gerai“.
- „Atsiprašau, dabar turiu daug darbo“.
- „Norėčiau, kad galėčiau, bet mano šeima netikėtai atvyko į svečius.
- „Atsiprašau, bet aš visiškai pamiršau, kad šiandien mano pusbrolio gimtadienis“.
- „Atsiprašau, bet aš jau sukūriau planus su savo šeima, kuriuos visiškai pamiršau!
- „Mano partneris išgyvena krizę ir aš tikrai turiu būti šalia jo dabar.
- „Atsiprašau, bet aš atsilieku nuo darbo ir galiu būti atleistas, jei viso to nepadarysiu laiku.
- „Jei atvirai, šiomis dienomis esu išsekęs ir nemanau, kad galiu prisiversti išeiti į lauką.
- „Atsiprašau, mano draugas ką tik paprašė manęs padėti dėl kažko, ar galėtume susitikti kitą kartą?
- „Norėčiau, kad galėčiau, bet nerandu, kas prižiūrėtų mano augintinį, todėl turėsiu pakeisti laiką.
- „Atsiprašau, mano mylimam žmogui ištiko ekstremali situacija ir aš tikrai turiu būti šalia jo dabar“.
- „O Dieve, aš visiškai pamiršau apie mūsų planus, labai atsiprašau! Tikiuosi, galėsime pakeisti tvarkaraštį“.
- „Rytoj man ankstyva diena, todėl turiu eiti miegoti. Galbūt tai padarysime kitą savaitę.
- „Mano namuose yra netvarka, ir man tikrai reikia susitvarkyti savo gyvenimą prieš kurdamas daugiau planų. Atsiprašau dėl to; Aš tikiuosi, jūs suprantate.'
- „Žygiu suskaudau čiurną, todėl kelias dienas gulėsiu lovoje. Aš jums pranešiu, kai atsistosiu, ir tada susibursime!
- „Sugedo mano automobilis, taip pat ir aš. Atsiprašau, šiuo metu tikrai neturiu nuotaikos išvažiuoti.
- „Norėčiau, kad galėčiau, bet šiuo metu esu palūžęs. Būkite kantrūs, kol susitvarkysiu savo gyvenimą.
- „Nepatikėsite tą dieną, kurią turėjau; Šiuo metu negaliu prisiversti su niekuo susitikti. Pakalbėkime po kelių dienų“.
- „Praėjusi naktis buvo beprotiška, ir aš šiandien neturiu jėgų keltis iš lovos, tikiuosi, kad supratai. Atsiprašome už pavėluotą atsakymą.'
- „Kažkas nutiko darbe, o dėl eismo niekaip negaliu to padaryti, atsiprašau, pakeisime tvarkaraštį“.
- „Turiu būti nuoširdus su tavimi, šiandien man tikrai nesinori, tikiuosi, kad suprasi, aš išgyvenu kai kuriuos dalykus ir susisieksiu su tavimi, kai tik vėl atsistosiu“.
- „Turiu terminą ir jis negali laukti. Pakalbėkime, kai išsiaiškinsiu savo tvarkaraštį.
- „Šiandien turiu daug susitikimų, o kai visi jie bus baigti, būsiu išsekęs. Taigi padarykime tai kitą kartą.'
- „Kažką pagavau ir galiu būti užkrečiamas, todėl būkime saugūs ir pasimatykime, kai vėl jausiuosi gerai.
- „Pamečiau piniginę su asmens tapatybės dokumentu, todėl dabar man tikrai sunku kur nors nuvykti, bet pakalbėkime dar kartą, kai sutvarkysiu šį reikalą.
- „Su kambarioku / partneriu įsivėlėme į didžiulę muštynes, todėl duokite man šiek tiek laiko viską išsiaiškinti, o vėliau pasikalbėsime“.
- „Jei atvirai, aš verčiau liksiu namuose ir jaučiuosi jaukiai, pastaruoju metu gyvenimas man nebuvo lengvas.
- „Šiandien sutikau savo buvusįjį ir tai mane emociškai sujaudino, todėl dabar man tikrai reikia laiko vienam, tikiuosi, kad supratai.
- „Turiu eiti pas gydytoją, kad gaučiau tyrimų rezultatų, laikau kumščius“.
- „Laukiu siuntėjo, užsakiau kažką tikrai svarbaus ir negaliu praleisti progos kuo greičiau jį gauti, prašau, palysime.
Kaip pasinaudoti šiais pasiteisinimais
1. Būkite pasirengę tolesniems klausimams.
Kad ir kurį pasiteisinimą naudotumėte, būkite pasiruošę klausimams.
„Turiu asmeninę problemą, kurią turiu skubiai išspręsti“, – tikriausiai pakaktų, kad viršininkas ar bendradarbis jūsų daugiau apie tai neklaustų. Bet jei tai mylimas žmogus, jie gali norėti sužinoti detales. Štai kodėl kai kuriuose sąraše pateiktuose pavyzdžiuose pateikiami konkretūs duomenys, padedantys išspręsti tolesnius klausimus.
Turite būti pasirengę tolesniems klausimams, todėl nuspręskite, koks sąžiningas norite būti. Pavyzdžiui, sakymas: „Turėjau vienos nakties nuotykius ir esu ligoninėje, laukiu rezultatų, nes galiu užsikrėsti lytiniu keliu plintančia liga“, gali būti perfrazuotas į: „Aš turiu eiti pas gydytoją, kad pasidarytų kokį nors tyrimą. rezultatus, laikau kumščius“.
Tačiau jei tai pasakysite, asmuo tikriausiai turės tolesnių klausimų, todėl netgi galite pasakyti: „Mane peršalo“.
Kai kažkas yra sveikatos problema, galite tai padaryti bendru, ir žmonės greičiausiai daugiau jūsų apie tai neklaus.
Tačiau būkite atsargūs naudodami sveikatos problemas, jei jos nėra tikros. Jei kiekvieną sekmadienio vakarą pykinate, žmogus supras, kad problema visai ne apie jūsų sveikatą.
„Aš išgyvenu kažką asmeniško, apie ką nenoriu kalbėti“, yra geras pasiteisinimas, jei tai tiesa. Taigi apsvarstykite galimybę likti „sąžiningoje zonoje“, kai ieškote pasiteisinimų.
2. Pasirinkite bendrą pasiteisinimą arba konkretų.
Atsižvelgdami į tai, kiek sąžiningumo norite, pasirinkite bendrą ar konkretų pasiteisinimą. „Nenoriu išeiti“ galima perfrazuoti į: „Šiandien tiesiog noriu pabūti vienas, atsiprašau už vėlyvą atsakymą, tikiuosi, kad jums bus smagu, ir mes tai padarysime kitą kartą“.
Geras pasiteisinimas nebendrauti gali būti: „Pastaruoju metu aš tiesiog patiriu daug streso, ir mane tai apima, todėl man to nekyla. Aš atsiprašau. Leisk man grįžti pas tave, kai vėl atsistosiu. Vienintelis klausimas yra, kiek sąžiningas norite būti su šiuo žmogumi?
Bendras pasiteisinimas, kaip ir pirmasis aukščiau esančiame sąraše, sužavės. Tačiau jie dažnai tarsi tiesiogine prasme sako žodžius „bendras pasiteisinimas“ asmeniui, kai jis paprašys jūsų ką nors padaryti. Taigi, jei dažnai naudojatės bendriniais pasiteisinimais (ypač jei jie netikri), asmuo atsisakys jūsų prašyti ką nors padaryti. Todėl apsvarstykite galimybę būti kiek įmanoma nuoširdesniems ir konkretizuoti savo artimuosius, tačiau, jei reikia, perfrazuokite.
3. Su artimaisiais naudokite detales.
„Nesinori keltis iš lovos ir išeiti“, – būtų galima pakeisti taip: „Jei atvirai, aš verčiau tiesiog liksiu namie ir jaučiuosi, pastaruoju metu gyvenimas man nebuvo lengvas. Arba: „Aš ką tik atidariau maišelį traškučių, o „Netflix“ rodomas šis laida... Žinau... Nekęskite manęs, bet aš tiesiog negaliu, lova mane apkabina.
Taigi apsvarstykite galimybę naudoti detales ir būti sąžiningiems su savo artimaisiais. „Šiandien susidūriau su savo buvusiuoju ir tai mane emociškai sugniuždė, todėl dabar man tikrai reikia šiek tiek laiko vienam, tikiuosi, suprasi“, yra labai geras pasiteisinimas, jei tai tikras.
Problema dėl to, kad esate konkretus ir nesate nuoširdus, yra ta, kad turėsite prisiminti savo melą ir vėliau jį patvirtinti. Taip pat bus papildomų klausimų, todėl geriausia likti „sąžiningoje zonoje“.
