© Vaizdo licencija per depozitusTėvų auklėjimas nėra su rankiniu būdu, o kartais veiksmingiausi požiūriai prieštarauja įprastinei išmintims. Šios strategijos gali pakelti antakius žaidimų aikštelėje ar šeimos susibūrimuose, tačiau jos sukuria atsparumą, emocinį intelektą ir autentišką laimę vaikams. Mažiau nuvažiuotas kelias dažnai lemia ryškiausius rezultatus auginant žmones, kurie klesti vis sudėtingesniame pasaulyje.
1. Leiskite jiems žlugti.
Apsauginis instinktas greitai spokso, kai matome, kaip mūsų vaikai stengiasi. Tas mokslo projektas subyrėjo naktį prieš tai, kai jis bus baigtas? Širdies skausmas, kai jie nėra kviečiami į gimtadienio vakarėlį? Šios akimirkos jaučiasi jaudinančios liudyti.
Vis dėlto nesėkmė yra galingiausias gyvenimo mokytojas. Kai vaikai patiria nesėkmes palaikančioje aplinkoje, jie sukuria kritinius susidorojimo mechanizmus, kurie jiems tarnauja visą gyvenimą. Jų problemų sprendimo gebėjimai sustiprėja, kai kiekvienas iššūkis įveikia savarankiškai.
Skubėjimas gelbėti moko priklausomybės, o ne atsparumo. Vaikai, kurie niekada neskanūs nusivylimo, dažnai trupina, kai susiduria su neišvengiamais suaugusiųjų iššūkiais.
Tai nereiškia, kad negalite jų palaikyti. Pasiūlykite peties, kad galėtumėte verkti, patvirtinti jų jausmus ir švelniai nukreipti juos į savo sprendimų ieškojimą. Užduokite tokius klausimus kaip „Ką galėtum išbandyti toliau?“ užuot pateikę neatidėliotinus atsakymus.
Pasitikėjimas, įgytas įveikiant kliūtis savarankiškai, žymiai viršija bet kokį laikiną diskomfortą, kurį jie patiria pakeliui.
2. Leisk jiems nuobodu.
'Man nuobodu!' Yra keletas dalykų, kurie mane kaip tėvas sukelia labiau nei girdėti šiuos žodžius, ypač kai lydi plakti balso pusės. Šie baimingi žodžiai siunčia daugybę tėvų, besisukančių dėl veiklos, planšetinių kompiuterių ar žaidimų, ir aš tikrai buvau kaltas dėl to. Visuomenė spėja mus nuolat skatinti ir planuoti vaikus.
Pasipriešinimas šiam potraukiui iš pradžių gali jaustis nepatogiai, tačiau nuobodulys iš tikrųjų yra kūrybiškumo gimtinė. Neurologiniai tyrimai rodo Tas protas paliko klajoti suaktyvinti skirtingus nervų kelius nei protai, nuolat užsiimantys nukreipta veikla. Nuo nuobodulio metu vaikai ugdo pasitikėjimą savimi ir naudojasi vaizduotės ištekliais, kurių jie nežinojo.
Kitą kartą kyla skundų dėl nuobodulio, prieštaraukite nedelsdami užpildydami tuštumą. Pripažinkite jų jausmus neskubėdami išspręsti problemos. „Aš suprantu, kad jums nuobodu. Įdomu, ką galite sužinoti? “
Vaikai, kurie mokosi naršyti tuščiomis valandomis, sukuria svarbius vidinius išteklius. Jie sukuria įmantrius įsivaizduojamus pasaulius, sugalvoja žaidimus arba tyrinėdami atrasti naujus pomėgius. Šie savarankiškai nukreipti atradimai dažnai tampa aistringais ieškojimais vėliau.
3. Leisk jiems būti vaikais.
Vaikystė dingsta mirksinčioje. Šiuolaikinis auklėjimas dažnai paspartina šį jau trumpą langą su per dideliu akademikais, konkurencingu sportu ir pasiekimų spaudimu. Pradiniai moksleiviai dabar susiduria su namų darbų kroviniu, kai tik rezervuojami vidurinių mokyklų studentams, o struktūrizuota veikla užpildoma kiekvieną popietę.
Natūrali vaikystė apima netvarką, triukšmą, niūrumą ir, atrodo, beprasmišką žaidimą. Šie elementai nėra nesvarbūs - jie yra vystymosi poreikiai. Nemokamas žaidimas kuria nervinius ryšius, ugdo socialinius įgūdžius ir apdoroja emocijas taip, kad struktūruota veikla negali atkartoti.
Vaikams reikia laiko lipti į medžius, kurti fortus, gaminti purvo pyragus ir įsitraukti į vaizduotės pasaulius, kuriuose jie kontroliuoja pasakojimą. Ši patirtis geriau ugdo problemų sprendimo gebėjimus ir emocinį reguliavimą geriau nei bet kokia darbalapis ar nukreipta veikla.
Apsaugokite vaikystės sakralinę erdvę. Sukurkite įprastus nestruktūrizuoto laiko laikotarpius, kai tyrinėjimai vyksta organiškai be suaugusiųjų krypties. Nesipriešinkite kultūriniam spaudimui kiekvieną akimirką paversti mokymosi galimybe ar pasiekimų etapu.
4. Ne visada stenkitės užkirsti kelią jų nelaimingumui.
Liudiję mūsų vaikų liūdesį sukelia vidaus organų tėvų skausmą. Daugelis iš mūsų instinktyviai skuba apsaugoti juos nuo nusivylimo, išlyginti konfliktus ar iškart ištaisyti bet kokį diskomfortą. Šis požiūris šiuo metu jaučiasi mylintis, tačiau sukuria ilgalaikius trūkumus.
Emocinis atsparumas vystosi patiriant visą žmogaus jausmų spektrą, įskaitant nepatogius. Vaikai, kurie niekada susiduria su nusivylimo kova, nepaprastai kovoja, kai atsiranda neišvengiami suaugusiųjų nesėkmės. Jiems trūksta emocinio žodyno ir susidorojimo strategijų, reikalingų norint naršyti neišvengiamus neapdorotus neapdorotus pleistrus.
Leidžiant tinkamoms vystymosi kovoms pagerbti jūsų vaiko emocinę kelionę. Futbolo žaidimo praradimas, draugystės nesutarimai ar nuviliantis pažymys turi vertingų gyvenimo pamokų, kai jie kreipiasi į palaikomuosius patarimus, o ne vengimą.
Sėdėkite su jais nusivylę, patvirtinkite jų jausmus, tačiau priešinitės norui nedelsiant „sutvarkyti“ situaciją. Frazės, tokios kaip „Aš matau, kad tu tikrai nusivylęs“, pripažįsta jų patirtį, neskubant jų praeiti.
Vaikai, kurie sužino, kad nelaimingumas yra normali, laikina emocinė būsena, o ne ekstremalia situacija, reikalaujanti nedelsiant išspręsti, sukuria nepaprastą emocinį atsparumą, kuris jiems tarnauja visą gyvenimą.
5. Leisk jiems patirti savo emocijas.
Emocinis intelektas viršija akademinę sėkmę nustatant gyvenimo rezultatus. Nepaisant šių žinių, daugelis tėvų netyčia užgniaužia emocinį vystymąsi su gerai apgalvotais atsakymais, tokiais kaip „Don’t Cry“, „tau viskas gerai“ arba „nusiramink“.
Vaikai nuo pat ankstyvųjų dienų turi visą žmonių emocijų spektrą. Jų patirtis apie šiuos jausmus išlieka tokia pat pagrįsta ir intensyvi kaip ir suaugusiųjų emocijomis, nepaisant skirtingų sukeliančių asmenų ar išraiškų. Pripažinus šią tikrovę, sukuriama erdvė autentiškam emociniam vystymuisi.
Emocijų įvardijimas suteikia vaikams esminį žodyną savo vidinėms patirtims. Kai jūsų vaikas siautėja dėl iš pažiūros nedidelio klausimo, pabandykite: „Tu dabar atrodai tikrai nusivylęs“, užuot atmetęs reakciją kaip netinkamą. Šis patvirtinimas sukuria emocinį saugumą mokant identifikavimo įgūdžius.
Fizinės emocinės raiškos išpardavimai yra nepaprastai svarbūs. Pateikite tinkamus kanalus, tokius kaip fizinis aktyvumas, meno medžiagos ar komforto objektai, kurie padeda apdoroti didelius jausmus. Šie išoriniai ištekliai palaipsniui internalizuoja savireguliacijos įgūdžius.
Atminkite, kad emocinis reguliavimas palaipsniui vystosi visą vaikystę ir paauglystę. Smegenų regionai, atsakingi už impulsų kontrolę, nevisiškai subręsta iki dvidešimtmečio vidurio. Susitikimas su vaikais ten, kur jie yra vystymosi, o ne tikimasi suaugusiųjų emocinių reakcijų - sukuria sveikos emocinio vystymosi pagrindą.
rodo, kad vaikinas tau patinka, bet bijo
6. Pagirkite jų pastangas, o ne rezultatus.
'Tu toks protingas!' Šis iš pažiūros teigiamas teiginys iš tikrųjų sukelia stebėtinas vaikų raidos problemas. Kai vaikai gauna nuolatinį pagyrimą už fiksuotas savybes, tokias kaip intelektas, jie sukuria tai, ką psichologai vadina „fiksuota mąstysena“ - įsitikinimas, kad sugebėjimai atsiranda natūraliai, o ne per pastangas.
Tyrimai nuosekliai rodo Tas pastangas grindžiamas pagyrimas duoda žymiai geresnių rezultatų. Vaikai gyrė už tai, kad sunkiai dirbo, išlieka dėl sunkumų ar bandydami naujas strategijas sukuria „augimo mąstyseną“, kuri jiems tarnauja visą gyvenimą. Jie žiūri į iššūkius kaip galimybes, o ne grėsmes jų tapatybei.
Konkretus grįžtamasis ryšys padidina šį efektą. Užuot bendrieji „gero darbo“ teiginiai, išbandykite tokius pastebėjimus kaip „Aš pastebėjau, kaip jūs vis bandėte skirtingus būdus, kaip išspręsti šią matematikos problemą“. Šis požiūris pabrėžia tikslų elgesį, kuris paskatino sėkmę.
Į procesą orientuoti komentarai moko vaikus, kad kova yra normali, būtina mokymosi dalis, o ne nepakankamumo įrodymas. Kai jie susiduria su neišvengiamais nesėkmėmis, jie turi vidinių išteklių atkakliai, nes jų tapatybė nėra susieta su puikiu pasirodymu.
7. Tegul jie turi skanėstus.
Griežtos maisto taisyklės dažnai atspindi įspūdingai. Tyrimai nuosekliai rodo Tai, kad vaikai, auginami su per dideliais maisto apribojimais, paprastai užmezga prastesnius santykius su valgymu, nei mokomi saikingai. Draudžiamas slapukas tampa eksponentiškai labiau pageidautinas, kai jis visiškai neribojamas.
Pusiausvyra yra nepaprastai svarbi kuriant sveiko maisto santykius. Reguliarus paskirtas gydymo laikas - nesvarbu, ar savaitinė desertų naktis, ar retkarčiais vykstančios ledų išvykos - mokymo nuosaikumas efektyviau nei visiškas draudimas. Šie suplanuoti indulgencijos pašalina slaptą viliojimą, kurį sukuria apribojimas.
Maisto kalbos neutralizavimas nepaprastai padeda. Apibūdinant maistą kaip „kasdienį maistą“, palyginti su „kartais maistu“, o ne „geru“ ar „blogu“, apsaugo nuo moralinių asociacijų su valgymo pasirinkimu. Maistas tampa degalais ir malonumu, o ne moraline kovos lauku.
Šeimos maistas sukuria galimybes modeliuoti subalansuotus valgymo įpročius. Kai vaikai stebi, kaip suaugusieji mėgaujasi įvairiais maistu, įskaitant skanėstus, be dramos ar kaltės, jie natūraliai internalizuoja šiuos modelius.
Santykiai su maistu, užmegztas vaikystėje, dažnai išlieka visą gyvenimą. Mokant saikingumo, malonumo ir mitybos be griežtų apribojimų, sveiki sveikos mitybos modeliai yra pagrindą efektyviau nei griežtos taisyklės.
8. Nedraudžiokite ekrano laiko.
Skaitmeninė panika persmelkia šiuolaikinius tėvų pokalbius. Antraštės įspėja apie technologijas, sunaikinančias vaikystę, o ekspertai diskutuoja apie tinkamas ribas. Po šiais teisėtais rūpesčiais slypi niuansuota realybė: ne visas ekrano laikas taip pat daro įtaką vystymuisi.
Aktyvus įsitraukimas dramatiškai skiriasi nuo pasyvaus vartojimo. Vaikų vaizdo įrašai su seneliais, kuriant skaitmeninį meną ar mokymosi kodavimas sukuria skirtingus pažinimo procesus nei be proto slinkti vaizdo įrašai. Turinio kokybė nepaprastai svarbi nustatant vystymosi poveikį.
Bendras žiūrėjimas sukuria žiniasklaidos priemonių raštingumo plėtros galimybes. Žiūrėjimas kartu su vaiku leidžia kontekstualizuoti turinį, aptarti pateiktas vertes ir nustatyti probleminius pranešimus. Šie pokalbiai paverčia pasyvų žiūrėjimą į kritinio mąstymo praktiką.
Žinoma, pusiausvyra išlieka esminė. Tačiau skaitmeninis pasaulis atspindi mūsų ateities vaikų realybę. Mokant apgalvoto skaitmeninių erdvių navigacijos, jas paruošia pasauliui, kuriame jie gyvens kaip suaugusieji, geriau nei visiškas draudimas.
9. Negalima jų lyties stereotipų.
Mėlyna berniukams, rausva mergaitėms. Sunkvežimiai, palyginti su lėlėmis. Stiprus, palyginti su gražiu. Šie, atrodytų, nekenksmingi skirtumai iš tikrųjų riboja vaikų vystymąsi išmatuojamais būdais. Išsiplėtęs nuo lyties stereotipų pastebimai išplečia jūsų vaiko galimybes.
Tyrimai nuosekliai rodo, kad vaikai sulaukia lyčių lūkesčių sulaukus trejų metų. Šie ankstyvieji pranešimai daro įtaką viskam - nuo karjeros siekių iki emocinės raiškos modelių. Berniukai išmoksta slopinti emocijas, kol mergaitės sulaukia subtilaus atgrasymo, siekdami STEM interesų - visi prieš prasidedant darželiui.
Kalbos pasirinkimas daro didelę įtaką lyčių vystymuisi. Frazės, tokios kaip: „Berniukai neverkia“ arba „tai nėra labai moteriški“, gali atrodyti nekaltos, tačiau turi didelę įtaką priimtiniems bruožams. Sąmoningai išnagrinėkite subtilias žinutes, kurias jūsų žodžiai perteikia apie lyčių lūkesčius.
Siūlydami įvairius žaidimo patirtis, nepriklausomai nuo lyties, vaikai gali ugdyti visus interesus ir sugebėjimus. Berniukas, kuris puoselėja kūdikio lėlę, ugdo esminius emocinius įgūdžius, o mergaitės statybiniai bokštai sustiprina erdvinio samprotavimo sugebėjimus, labai svarbius vėlesnei matematikos sėkmei.
Jei leidžiate jūsų vaiko autentiškam sau atsirasti be lyties suvaržymų, didžiausia dovana iš visų: laisvė tapti visiškai patys.
kodėl aš įsimylėjęs vedusį vyrą
10. Skatinkite nepriklausomybę ir tarpusavio priklausomybę.
Vakarų auklėjimas dažnai pabrėžia nepriklausomybę. Mes švenčiame ankstyvuosius savarankiškumo gaires, kartais nepaisydami vienodai svarbių sveikos tarpusavio priklausomybės įgūdžių. Abi galimybės yra būtinos klestinčiam suaugusiam.
Nepriklausomybė natūraliai vystosi, kai vaikai gauna amžių atitinkančias pareigas. Net maži vaikai gali padėti atlikti paprastas namų ūkio užduotis, ugdyti kompetenciją ir pasitikėjimą savimi per indėlį. Šios ankstyvos galimybės pamažu išsiplečia į didesnį pasitikėjimą savimi visą vaikystę.
Tuo pat metu vaikai turi išmokti sveikos tarpusavio priklausomybės-galimybės kreiptis pagalbos, bendradarbiauti ir prisidėti prie bendruomenės gerovės. Šeimos veikia kaip pirmoji mokymo vieta šiems svarbiems socialiniams įgūdžiams. Reguliarios šeimos pareigos moko, kad bendruomenės priklauso nuo kiekvieno nario indėlio.
Suaugusieji, kurie klesti, turi abi galimybes-prireikia iššūkių savarankiškai, kai tinkama, žinodami, kaip ieškoti palaikymo, efektyviai bendradarbiauti ir prisidėti prie kolektyvinės gerovės.
11. modeliuokite iš jų norimą elgesį.
Vaikai turi nepaprastus stebėjimo sugebėjimus. Jų smegenys nuolat sugeria informaciją apie tai, kaip žmonės elgiasi, o tėvų modeliavimas sukuria galingiausią įspūdį apie visus. Jūsų veiksmai kalba be galo garsiau nei jūsų žodžiai formuojant jų vystymąsi.
Savimonė yra pirmasis veiksmingo modeliavimo žingsnis. Pastebėję savo reakcijas streso, konflikto ar nusivylimo metu, suteikia galimybę parodyti sveiką susidorojimą. Kai padarote klaidą, nuoširdaus atsiprašymo modeliavimas moko atskaitomybę efektyviau nei bet kuri paskaita.
Technologijų įpročiai ypač daro įtaką vaikų santykiams su įrenginiais. Tėvas nuolat tikrina pranešimus, kartu nustatant griežtas ekrano taisykles vaikams, sukelia painiavą ir pasipiktinimą. Jūsų lūkesčių ir elgesio suderinimas skatina pasitikėjimą ir darną.
Emocinio reguliavimo modeliai tiesiogiai perkeliami stebint. Savo emocijų valdymas sveikai-giliai įkvėpdami, naudodamiesi ramiomis strategijomis ar prireikus, naudodamiesi ramybėmis, prireikus-suteikia gyvą šabloną jų emociniams įgūdžiams.
12. Skatinkite bendradarbiavimą, o ne konkurenciją.
Nuo sporto lygų su trofėjais ir baigiant klasių reitingais ir akademinėmis varžybomis, šiuolaikinė vaikystė perpildoma konkurencingomis struktūromis. Nors sveika konkurencija turi savo vietą, overfazė sukuria nereikalingą stresą ir sumenkina esminius bendradarbiavimo įgūdžius, reikalingus šiandieniniame sujungtame pasaulyje.
Bendradarbiavimo veikla moko skirtingus ir dažnai vertingesnius nei konkurencingus. Dirbant kartu siekiant bendro tikslo, ugdomi bendravimo įgūdžiai, perspektyvos gebėjimai ir abipusė pagarba. Ši patirtis paruošia vaikus daugumai suaugusiųjų darbo aplinkos, kur komandos sėkmė paprastai viršija individualius pasiekimus.
Šeimos kultūra daro didelę įtaką vaikams. Tokie klausimai kaip „Ar jums buvo smagu?“ Arba „Ko išmokai?“ Po veiklos nukreipimo sutelkta į pergalę prie augimo.
Sibriaunų santykiai ypač naudingi bendradarbiavimo pagrindams. Kai tėvai sumažina palyginimus ir sukuria sėkmingo komandinio darbo galimybes, broliai ir seserys sukuria palaikomus ryšius, o ne konkurencingus. Šie teigiami šeimos ryšiai dažnai tampa ištvermingiausiais gyvenimo santykiais.
Sėkmingiausi suaugusieji retai pasiekia didybę per izoliuotą konkurenciją, tačiau veiksmingai bendradarbiaudami su kitais. Šių įgūdžių ugdymas nuo vaikystės sukuria neįkainojamą pagrindą būsimai sėkmei santykiuose, karjeroje ir bendruomenėse.
13. Tegul jie eina savo keliu, o ne visuomenės (ar jūsų).
Standartizuoti lūkesčiai persmelkia šiuolaikinę vaikystę. Kolegijos tremties akademikai, užklasiniai pasiekimai ir tiesinė progresija per iš anksto nustatytus etapus „sėkmę“ apibrėžia siaurai. Išsivadinę nuo šių suvaržymų, jūsų vaiko autentiškas vystymasis leidžia natūraliai atsiskleisti.
Kiekvienas vaikas turi unikalių dovanų, iššūkių ir vystymosi tvarkaraščių. Vieni skaito anksti, o kiti puikiai tinka fiziškai. Vieni klesti struktūrizuotoje aplinkoje, kitiems-atviras tyrinėjimas. Šių individualių skirtumų pagerbimas, o ne verčiantis atitikimą išoriniams lūkesčiams - sukuria tikros klestėjimo sąlygas.
Vystymosi slėgis dažnai dramatiškai grindžia. Vaikai pastūmėjo į akademikus, prieš pasirengę dažnai sukelia nerimą ir pasipriešinimą mokymosi atžvilgiu. Tie, kurie yra priversti į socialines situacijas, už jų temperamentinio ar neurologinio komforto, vystosi elgesio su veikimu, o ne autentiškais ryšiais.
Vaikai, kurie galiausiai klesti, nebūtinai yra tie, kuriems trūksta pirmųjų etapų ar visiškai atitinka jūsų ar visuomenės lūkesčius. Atvirkščiai, tie, kurie kuria autentiškas tapatybes, suderintas su jų vidiniu laidais, randa ilgalaikį įvykdymą, neatsižvelgiant į įprastus sėkmės apibrėžimus.
14. Negalima jų įgalinti.
Tėvų meilė eina giliai. Šis galingas prisirišimas daro ribų nustatymą, suteikia natūralių padarinių ir labai sunku stebėti kovas. Vis dėlto įgalinimas - praktika pašalinti kliūtis ir natūralius rezultatus - sukuria stebėtiną žalą, nepaisant to, kad jaučiasi kaip apsauga.
Natūralios pasekmės suteikia veiksmingiausių gyvenimo momentų. Kai pakartotinai įtraukiate pamirštus namų darbus į mokyklą, baigkite jiems paskutinę minutę projektus arba atlikite pasiteisinimus dėl praleistų atsakomybių, jūs neigiate esmines mokymosi galimybes.
Tas pats pasakytina ir apie tai, kad jie gali gyventi be ribų. Ribos išreiškia meilę efektyviau nei leistinumas. Vaikai plekšnės be aiškių lūkesčių ir nuoseklių ribų. Laikinas diskomfortas vykdant taisykles skatina saugumą žinoti, kad kažkas yra pakankamai rūpi, kad jie būtų atsakingi.
Atminkite, kad šiandienos įgalinimas sukuria rytojaus kovas. Kolegijos studentas, negalintis suvaldyti laiko, jaunam suaugusiam suaugusiam asmeniui, turinčiam neišvystytą darbo etiką, ir santykių partneris, nenorintis kompromisas, dažnai seka šiuos sunkumus su gerai priimta tėvų apsauga nuo natūralaus augimo galimybių.
Didžiausia dovana, kurią mes siūlome vaikams, yra ne apsauga nuo gyvenimo iššūkių, o įrankiai, pasitikėjimas savimi ir atsparumas sėkmingai su jais susidurti. Ši įranga pirmiausia vystosi per palaikomą kovą, o ne kliūčių pašalinimą - tiesa, kuri keičia tėvystės metodus, kai jis yra visiškai priimamas.
