Kaip toli būtum nuėjęs, kai tavo vaikai buvo maži, kad jie nepatirtų jokios žalos?
Iki žemės pakraščių, tiesa?
Šis įtvirtintas tėvų instinktas juos puoselėti, saugoti ir padėti yra įtrauktas į mūsų psichiką dėl rimtų priežasčių.
Bėda ta, kad kai mes taip susitelkiame į savo vaidmenį saugant ir padedant savo vaikams sėkmės gyvenime, gali būti sunku atsisakyti.
Sraigtasparnių auklėjimo amžiuje, kai kiekvienas vaiko gyvenimo aspektas, pradedant mažyliu ir paaugliu, yra n-tas iki n-to laipsnio, yra sunkiau nei bet kada nutraukti laidą ir leisti jiems tapti tikrai nepriklausomiems, kai jie peržengs slenkstis iki pilnametystės.
Ir vis dėlto tu negali sustabdyti laikrodžio. Staiga jie baigia universitetą, pradeda karjerą ir net tuokiasi.
Pripažinti, kad po visų tų metų jie jau buvo apsaugoti, aprūpinti, tvarkyti savo kalendorių ir optimizuoti savo galimybes, jie tapo suaugę, gali būti sunkus prisitaikymas.
Nėra taip, kad vieną dieną jie yra jūsų atsakomybė, o kitą dieną jūs nusiplaukite jiems rankas, palikdami tvirtai atsistoti ant savo kojų.
Atvirkščiai, tai palaipsnis paleidimo procesas, kai reikia, vis tiek užtikrinant apsaugą.
Tačiau labai lengva, kad ši nuolatinė pagalba iš tikrųjų taptų kliūtimi, neleidžiančia jiems tapti tikrai savarankiškais suaugusiaisiais.
Nepaisant to, kad jis buvo duotas su geriausiu įmanomu, mylinčiu ketinimu.
Tai yra įgalinimo taškas.
Taigi, kas yra įgalinimas ir kuo jis skiriasi nuo pagalbos?
Kodėl tai kenksminga?
Kaip sustoji?
Skaitykite toliau, kad rastumėte atsakymus ...
Koks skirtumas tarp pagalbos ir įgalinimo?
Įgalinimas yra kitų problemų sprendimas taip, kad trukdytų jiems plėtoti suaugusiųjų atsakomybę.
Pavyzdžiui, jei jūsų suaugęs vaikas perka didžiulį naują televizorių, kurio metu jam trūksta nuomos mokesčio, tai gali būti buto praradimas.
Bet įgalintojas užsuka ir sumoka nuomą, pašalina pasekmes ir neišmoksta jokios vertingos pamokos.
Riba tarp pagalbos ir įgalinimo gali atrodyti kaip pilka sritis, tačiau reikia atkreipti dėmesį į keletą aiškių ženklų, rodančių, kad įgalinate savo suaugusį vaiką:
- Jie suklūsta nuo krizės iki krizės ir kiekvieną kartą kreipiasi į jus pagalbos.
- Jie vis dar gyvena namuose arba jūs padengiate jų pragyvenimo išlaidas kitur.
- Jaučiatės priblokštas nuolatinio poreikio padėti savo paaugusiam vaikui.
- Atsiranda aukų, kad jas aprūpintum.
- Jūs nuolat nerimaujate dėl to, kad padarytumėte tai, kas juos įskaudins ar nuliūdins.
Kiekvienas tėvas nori tik geriausio savo vaikams, nesvarbu, ar jie darželyje, ar kolegijoje, ar skraidė lizdą.
Išlyginti kelią jiems yra pats natūraliausias instinktas. Tačiau kai jie jau suaugę, sunku sutikti, kad dabar jie turėtų patys priimti sprendimus ir pasirinkti gyvenimą.
Romėnai karaliauja atakuojami gerbėjų
Kai jie susiduria su neišvengiamais kelio nelygumais, įsijungia senas instinktas, o tu su parašiutu įsileidi sprendimą.
Tačiau iš tikrųjų juos reikia palikti savo nuožiūra, kitaip jie neišaugs į atsakingus, nepriklausomus asmenis.
Tiesą sakant, jiems reikia ne įgalinimo, o įgalinimo.
Jei galite padaryti keletą pakeitimų, daugiausia mokydami jiems gyvybiškai svarbių gyvenimo įgūdžių, galite juos nustatyti geresniu keliu į nepriklausomybę.
Tai atlaisvins jus nuo šiuo metu nešamos naštos ir leis jiems daug geriau jaustis patiems.
Kodėl įgalinimas yra žalingas?
Mintis leisti palikuonis, kurią taip švelniai išugdėme, išeina į realų pasaulį su visais jo pavojais ir spąstais, gali būti sunku priimti.
Todėl daugelis pernelyg saugančių tėvų patenka į spąstus toliau rūpintis tokiomis užduotimis kaip skalbimas, sąskaitų apmokėjimas, valymas ir kt.
Gyvenimas namuose tampa saugus, lengvas, jau nekalbant apie pigų variantą, o suaugęs vaikas vis rečiau nori pasinerti į šaltą, atšiaurią savarankiško gyvenimo tikrovę.
Tokie globojami asmenys lieka be būtinų gyvenimo įgūdžių, kad galėtų tvarkyti aplinkinį pasaulį, kai galų gale palieka jaukų lizdą, nesvarbu, ar jie būtų 18 ar 30 metų.
Jie negali skirti biudžeto ar susitvarkyti su kasdieniu namų ūkio valdymu, nes niekada neišmoko šių esminių įgūdžių.
Kai kuriems tėvams atrodo, kad įgalinimas yra lengvesnis nei treniruoti savo atžalas. Jie pamiršta, kad vienas iš svarbiausių tėvų vaidmenų yra mokytojas, o ne įgalinantis.
Taip gali būti todėl, kad visi mėgstame jaustis reikalingi. Bet galų gale tai yra ne apie tėvų poreikius, o apie vaiko ateitį ir suteikiant jam įgūdžių klestėti be tėvų pagalbos.
Pripažinkime, kad jei esate pasirengęs ir toliau siūlyti pagalbą, jūsų suaugę vaikai vargu ar ją atmes ir netgi gali jaustis turintys teisę.
Tai ne tik kenkia vaikui, bet ir dažnai daro neigiamą poveikį tokiems tėvams.
Iš tikrųjų, neseniai atliktas tyrimas pranešė apie prastesnį tėvų pasitenkinimą gyvenimu, kurie suvokė, kad jų suaugusiems vaikams reikia per daug paramos.
Pažvelgus į anksčiau pateiktą sąrašą, jums bus priminta, kodėl taip gali būti.
Jums taip pat gali patikti (straipsnis tęsiamas toliau):
- Kaip elgtis su nepagarbiu išaugusiu vaiku: 7 jokių nesąmonių patarimų!
- Kaip būti tvirtesniam 5 paprastais žingsniais
- Bendrai priklausomybė nuo rūpinimosi: žalingo ir naudingo išskyrimas
Padėti sau sustoti.
Aušrinantį supratimą, kad jūs ką nors įgalinate, nėra lengva priimti.
Iš naujo nustatyti automatinį atsakymą ir dar daugiau, kai tikrai tikite, kad padedate, yra nelengva.
Suprasti, kad jūsų geranoriški veiksmai iš tikrųjų daro priešingą poveikį jūsų paaugusiam vaikui ir pakeisti savo elgesį nėra lengva.
Jums neįkainojama jūsų šeimos ir draugų parama, tačiau taip pat gali būti naudinga neutralaus žmogaus, pavyzdžiui, terapeuto, klausymo ausis.
Kaip ištaisyti įgalinantį elgesį.
Prieš bandant ištaisyti šį elgesio modelį, svarbu suprasti, kas tai yra.
Kai įprotis nuolat teikti savo vaikui tiesioginį pasitenkinimą yra taip įsišaknijęs, lengva pamiršti ilgalaikį jo poveikį.
Skirkite šiek tiek laiko ir apsvarstykite, ar nepavyko išmokyti vaiko gaminti valgį, skalbti ar vairuoti automobilį. Jie būtų visiškai prarasti be jūsų ir jiems būtų sunku veikti.
Noras pasijusti reikalingu ir naudingu yra natūrali žmogaus emocija. Bet jūs turite įvertinti, kad tai ne apie jus, o apie jūsų vaiko būsimą sugebėjimą klestėti nepriklausomai nuo jūsų.
Juk ne visada būsi šalia.
Iš tikrųjų, iš pradžių bus sunku, bet tikrai įmanoma.
ką daryti jam sugrįžus pasitraukus
Tačiau elgesys, kurį jūs leidote ir netiesiogiai sutikote taip ilgai, nepasikeis be pastangų.
Dėl vaiko labai svarbu laikytis savo tikslų ir skatinti jį / ją tapti visiškai nepriklausomu.
Nors tuo metu jie to nematys, galų gale jie įvertins tai, kokią laisvę jiems suteikia, ir pačių savivertės postūmį.
Norint pradėti rutulį, gali būti naudinga surengti šeimos susitikimą. Galėtumėte aptarti tokius dalykus:
- Ką sužinojote apie įgalinimą.
- Kaip norėtumėte skatinti savo suaugusio vaiko savarankiškumą.
- Kiekvieno šeimos nario atsakomybė ir vaidmuo namuose.
- Kodėl reikia manyti, kad šeimos dinamika turi būti įvertinta iš naujo.
Skatinkite savo suaugusį vaiką būti savarankišku ir savarankišku.
Kai vaikas tikrai patenka į suaugusiųjų pasaulį, akivaizdu, kad jie turėtų stengtis tapti savarankiški.
Nors mylintis tėvas vargu ar išmes juos į gatvę apsiginti, vaikas turi parengti planus, kurių tikslas yra finansinis ir praktinis savarankiškumas.
Neišvengiamai gali įvykti krizės, kurios juos sugrąžina namo: pavyzdžiui, santykių nutrūkimas, užimtumo problemos ar bloga sveikata.
Tai puiku tol, kol yra žaidimo planas, kaip vaikas vėl paleisti ir tapti nepriklausomas.
Konfrontacija nėra geriausias būdas paskatinti savo vaiką būti savarankiškesniu. Tai, ko jiems reikia iš jūsų, yra palaikymas ir supratimas.
Būkite tvirtas, būkite ramus ir stenkitės pernelyg nevaldyti, kai įtvirtinate savo lūkesčius.
Tai svarbiausia tik jūsų vaiko interesams ir motyvuos juos priimti nepriklausomybę:
vienas. Neduokite pinigų be jokios abejonės. Visi jūsų duodami pinigai turėtų būti subalansuoti su paties vaiko pastangomis tapti nepriklausomu.
du. Jei jie vis dar gyvena namuose, susitarkite, kiek laiko tai gali tęstis.
3. Paraginkite juos prisidėti prie savo kambario ir maitinimo, kol jie vis dar yra namuose.
Keturi. Siūlykite padėti išsinuomoti butą pirmaisiais mėnesiais, jei galite tai sau leisti, palaipsniui mažindami susitarimą, kol jie galės patys padengti.
5. Paraginkite juos sugalvoti savo sprendimus, o ne šokinėti su savo idėjomis.
6. Atminkite, kad nebūsite populiarus, kai neapsiversite ir nepateiksite to, ko prašoma. Būkite pasirengę atmetimui, žinodami, kad jie anksčiau ar vėliau susidurs (o gal net už tai jums padėkos).
7. Apsaugokite save kurdami atsakymą į netikėtą pagalbos prašymą.
Neduokite momentinio atsakymo ir sulaikykite maždaug dieną. Įsigykite sau šį mąstymo laiką sakydami: „Aš turėsiu tai aptarti su tavo tėvu / mama“ arba: „Turėsime tai pagalvoti“.
Tokiu būdu jūs pristatote vieningą frontą ir nebūsite priversti pasiduoti prašymui be tinkamo svarstymo.
8. Niekada nepamirškite, kad apie anksčiau duotą pažadą visada galite pasakyti: „Aš apsigalvojau“.
Pagalba savo suaugusiam vaikui permainas.
Iš pradžių jūsų vaikas gali priešintis, ir tai jums nebus lengva.
Turėsite išlikti tvirtas žinodami, kad jūsų, kaip tėvų, perspektyva yra ilgalaikė.
Obuolių vežimėlio sutrikdymas dabar yra būtina priemonė tikslui pasiekti. Tačiau išgirdę jų varginamus klausimus: „Kodėl tu man taip pikta?“ ir: 'Ar tu manęs nebemyli?' gali būti labai skausminga.
Pamatę palaikymą, kurį įprato atimti, natūralu, kad jie kovos.
Turėsite būti atjaučiantis, supratingas ir labai stiprus - pakankamai stiprus, kad galėtumėte pasipriešinti jų argumentams ir tvirtinimams, kad jie jūsų nebemyli.
Priverstiniai pokyčiai visada yra nepatogūs, o pertraukti elgesio ciklą yra iššūkis.
Tačiau faktas yra tas, kad žmonės pasikeis tik tada, kai bus nepatogioje padėtyje ir neturės kito pasirinkimo, kaip tik laikytis.
Jei pastebėsite, kad jums sunku susidoroti su įskaudintu ir piktu vaiko atsakymu - o kas rūpestingų tėvų nebūtų? - čia taip pat gali padėti apmokytas terapeutas.
Tai, kad jie prisijungtų prie jūsų terapijos sesijoje, galėtų būti geras būdas paskatinti juos pamatyti įgalinančio elgesio ciklą ir tai, kaip tai ilgainiui jiems nepadarys jokios naudos.
Arba pasirūpinimas, kad jie turėtų savo terapiją, gali padėti jiems pereiti.
Įgalinamojo ciklo nutraukimo nauda.
Kai nebeįsileisite savo suaugusio vaiko, ne tik pajusite, kad atsakomybės svoris nukeltas nuo jūsų pečių, bet ir jaustis labai didžiuotis.
Visos jūsų pastangos pasirodys naudingos, kai pamatysite, kad jūsų vaikas pasirenka gyvenimą ir priima sprendimus, kuriuos patys priimtumėte.
Nustebsite pamatę, ką jie sugeba, teisingai vadovaudami.
Perėjimas nuo įgalinimo iki įgalinimo suteiks jiems laisvę būti savimi.
Ar yra brangesnė dovana?
