„Kodėl aš nejaučiu ryšio su savo šeima? (7 priežastys)

Kokį Filmą Pamatyti?
 
  jauna moteris su ranka ant lango jaučiasi atskirta nuo savo šeimos

Vaikystėje žiūrėtos komedijos ir filmai daugelį iš mūsų privertė patikėti, kad šeimas sudaro mylintys, atsidavę žmonės, kuriuos sieja tvirti ryšiai ir palaikė vienas kitą, kad ir kas nutiktų.



Daugeliui iš mūsų šeimos gyvenimo realybė pasirodė ne tokia idiliška.

Tiesą sakant, daugelis žmonių jaučia menką ryšį su savo šeimos nariais.



Jie gali jais rūpintis ir netgi savaip juos mylėti, tačiau jiems jų netrūksta, kai jų nėra šalia. Be to, rūpinimasis savo broliais ir seserimis, tėvais ir kitais žmonėmis gali būti panašus į tai, ką jie jaučia savo draugams, arba netgi žymiai mažiau.

Tikėjimasis, kad „turėtų“ turėti stiprų ryšį su šeimos nariais, kai kurie žmonės gali manyti, kad su jais kažkas negerai. Juk tų širdžiai mielų šventinių filmų nebūtų, jei jie nebūtų įkvėpti tikrų įvykių, tiesa?

Na, nebūtinai. Egzistuoja didžiulis atotrūkis tarp to, kokia, kitų žmonių nuomone, „turėtų“ būti šeimos dinamika, ir to, kaip ji iš tikrųjų klostosi. Be to, nėra teisingo ar neteisingo būdo jaustis apie ką nors – nesvarbu, ar su jais dalinatės genetika, ar ne.

Jei jaučiate menką ryšį su šeima arba visai neturite ryšio ir bandėte suprasti, kodėl, svarbu pabandyti išsiaiškinti, iš kur kyla toks ryšio trūkumas. Kai tai nustatysite, galėsite išsiaiškinti, kokių veiksmų imtis toliau, jei tokių reikia.

7 priežastys, dėl kurių jaučiatės atskirti nuo savo šeimos

Gali būti daugybė skirtingų priežasčių, dėl kurių galite jaustis atskirti nuo savo giminaičių, tiek biologinių, tiek įvaikių. Kai kurie iš jų gali būti pasekmė vaidmenį, kurį turėjote savo disfunkcinėje šeimoje o kiti yra tiesiog dėl aplinkybių ar individualios asmenybės.

tayler laikiklis ir sommer ray

Toliau pateiktame sąraše pateikiamos kai kurios dažniausiai pasitaikančios šeimos atsijungimo priežastys, nors situacijos kiekvienam asmeniui skiriasi.

1. Tu esi juodoji avis.

Daugelyje disfunkcinių šeimų yra „auksinis vaikas“ ir „juodoji avis“. Paprastai pirmasis yra vaikas, kuris dievinamas už tai, kad yra būtent toks, apie kurį visada svajojo tėvai. Priešingai, juodoji avis yra maištininkas: iššaukiantis, nepriklausomas vaikas, kuris atsisako žaisti su savo smurtaujančios šeimos šūdais.

Kartais juodoji šeimos avis išsiskiria tuo, kad jie natūraliai skiriasi nuo kitų savo giminaičių. Pavyzdžiui, jie gali būti matematikos genijų šeimos muzikantai arba turėti liberalesnių pažiūrų nei jų konservatyvūs giminaičiai. Kitose situacijose jie sąmoningai maištauja prieš perspektyvas ir lūkesčius, kuriuos kiti bando jiems primesti.

Bet kuriuo atveju sunku užmegzti ryšį su žmonėmis, kurie yra visiškai priešingi jums. Negalite diskutuoti temomis, kuriomis jie domisi, jei jomis nesidomite ar neturite žinių, ir atvirkščiai.

Taip pat negalėsite kalbėti apie jums svarbius dalykus, jei viskas jūsų gyvenime nuvilia ar įžeidžia. Dažnai lengviau atsiriboti ir likti per atstumą, nei bandyti dalyvauti pokalbiuose ar veikloje, kuri jums neįdomu ar neįgudęs.

2. Tu buvai šeimos atpirkimo ožys.

Kitas būdas tai suformuluoti yra toks, kad jūs buvote visų emocinis bokso maišas ir kaltininkas dėl visko, kas nutiko ne taip. Jei vakarienė sudegė, tai nebuvo kaltas gaminančiojo; tu atitraukei jų dėmesį (net jei buvai kitame aukšte)!

Arba vien faktas, kad jūs egzistuojate, gali būti visko, kas blogai vyksta jų gyvenime, priežastis. Jie gali jums pasakyti, kad būtų buvę laimingesni, jei niekada nebūtute gimę, kad esate našta, kuria jie buvo priversti pasirūpinti, ar panašių malonumų.

Jeigu buvai atpirkimo ožiu reguliariai, tada greičiausiai anksti sužinojote, kad negalite pasitikėti niekuo iš savo šeimos narių. Juk jie ne kartą tau įrodė, kad tavo vienintelis tikslas buvo prisiimti kaltę dėl visų šeimos bėdų.

Galbūt jie kartais tave susprogdino, kad sugrąžintų tave atgal, jei atrodydavo, kad tu traukiesi, o kitą kartą, kai bus nusiminęs, užmesdavo ant tavęs dar vieną nelaimės kupiną.

Tokiu atveju nenuostabu, jei neturite ryšio su žmonėmis, kurie daugelį metų su jumis elgėsi netinkamai.

3. Jūsų šeima išgyveno tragediją ar kitus intensyvius sunkumus.

Taip nutinka dažniau nei ne, ir tai iš tikrųjų yra vienas iš pagrindinių santykių žlugimo veiksnių.

Tragiška patirtis dažnai gali užmegzti arba nutraukti santykius, ir tai pasakytina apie šeimos ryšius ir romantiškas poras. Pavyzdžiui, nelaimingas atsitikimas, dėl kurio netenkama vaiko, paliečia ne tik tėvus, bet ir brolius ir seseris bei senelius.

Kartais šeimos dinamikai gali pakenkti ne praradimas, o asmeninės, psichinės ar fizinės sveikatos sutrikimas. Tarkime, kad vienas iš tėvų patiria didelių sunkumų ir išgyvena daug alkoholio ar narkotikų vartojimo laikotarpį. Jie gali piktnaudžiauti visais aplinkiniais, ir net jei jie sulaukia pagalbos ir apsivalo, žala jau padaryta.

Galima atleisti ir pamiršti, tačiau yra situacijų, kurių negalite tiesiog atsigauti.

4. Dvejojate užmegzti ryšius dėl savo praeities elgesio.

Kartais ryšiai nutrūksta dėl mūsų pačių, o ne dėl kitų veiksmų. Pavyzdžiui, jei paauglystėje ar dvidešimties metų pradžioje išgyvenote sunkumų laikotarpį, galbūt tuo metu pasirinkdami savo šeimos narius atitolinote.

Nors galbūt nuo to momento išvalėte savo poelgį ir pakeitėte savo gyvenimą, jie vis tiek gali jus matyti tokiu žmogumi, koks buvote tada. Todėl jie gali būti šalti jūsų atžvilgiu arba atidžiai išnagrinėti kiekvieną jūsų žodį ir veiksmą, kad pamatytų, ar negrįšite prie senų įpročių.

Sunku jaustis patogiai šalia žmonių, kurie nuolat tikisi, kad tu susigadinsi, net jei įrodei jiems, kad pasikeitei. Panašiai jie gali jaustis taip, lyg vaikščiotų ant kiaušinių lukštų, kad nepriverstų jūsų kartoti ankstesnio žalingo elgesio. Taigi atjungimas vyksta abiejose pusėse ir niekas nėra patenkintas.

5. Buvote (o gal vis dar esate) apleisti.

Nors nepriežiūra gali nesukelti tokių pačių akivaizdžių randų kaip fizinė prievarta, ji vis tiek gali būti neįtikėtinai žalinga. Aplaidumas gali atsirasti dėl daugybės skirtingų priežasčių, tačiau galutinis rezultatas yra didžiulis ryšio trūkumas.

Galbūt jau daugelį metų bandėte užmegzti ryšius su savo šeimos nariais, bet buvote ignoruojami arba atidedami į šalį „vėliau“, tačiau to „vėliau“ niekada nebuvo. Dėl to jūs turėjote pasirūpinti, kad jūsų poreikiai būtų patenkinti be jokios pagalbos.

Tai galėjo išmokyti jus nepriklausomybės ir savarankiškumo, bet taip pat leido suprasti, kad jūsų šeimos nariai nepakankamai jumis rūpinosi, kad dėtų jūsų pastangas.