Daugelis žmonių, kurių santykiai griūna, tvirtina, kad jie niekada to nematė.
Jie tvirtina, kad nebuvo jokių įkalčių ar raudonų vėliavėlių, kad viskas blogėja.
Nes jei būtų, jie būtų ėmęsi veiksmų.
Tačiau visada yra ženklų, jei žinai, kur ieškoti.
Štai 12 pagrindinių pažadinimo skambučių, kurių nereikėtų ignoruoti, jei norite, kad jūsų santykiai tęstųsi:
1. Emocinio intymumo mažėjimas.
Prisimenate, kai pirmą kartą susitikote ir praleidote valandų valandas kalbėdami apie įvairius dalykus?
Tomis ankstyvosiomis dienomis tikriausiai stengėtės parodyti vienas kitam meilę, pavyzdžiui, dovanodami mažas dovanėles, rašydami vienas kitam nedidelius užrašus ar atnešdami vienas kitam pusryčius į lovą.
Jei pastaruoju metu tokio pobūdžio elgesys sumažėjo, tai yra ženklas, kad viskas ėmė smukti.
Normalu, kad viskas nutrūksta po pirmojo emocinio ryšio antplūdžio, ypač kai kliudo vaikai ar darbas.
Tačiau šių, atrodytų, nedidelių veiksmų laikymasis gali būti skirtumas tarp pagarbos santykiuose ar pasipiktinimo skatinimo.
2. Sumažėjęs fizinis intymumas.
Seksas nėra svarbiausias dalykas santykiuose, bet dažniausiai jis patenka į daugelio žmonių penketuką.
O romantiškuose santykiuose yra ir kitų fizinio intymumo rūšių. Pavyzdžiui, bučiuotis ir glaustytis, uždėti kojas viena ant kitos sėdint ant sofos arba palaikyti fizinį kontaktą miegant.
Ar jūsų fizinis intymumas labai sumažėjo?
Ar manote, kad dabar jūs abu bučiuojatės tik į skruostą? Ar visai ne? Ar vienas ar abu randate dingsčių vengti sekso? O gal panašu, kad susidomėjimas šiuo klausimu sumažėjo?
3. Smulkių ginčų pagausėjimas.
Jei abu ginčijatės, kur pakabinti tualetinio popieriaus ritinį, arba pykstatės dėl stalo įrankių stalčiaus, tai yra įspėjamasis ženklas, kad reikalai eina žemyn.
Žinoma, nereikšmingų ginčų padaugėja, kai patiriame stresą ar pavargę, bet jei pastebėsite susierzinimą ar vertinimą, įsiliejantį į kiekvieną jūsų bendravimą, turėsite greitai tai išspręsti.
Nors jie gali atrodyti nereikšmingi, smulkūs ginčai ilgainiui gali rimtai susilpninti jūsų santykius.
4. Visiškas argumentų nebuvimas.
Priešingai, kartais visiškas konflikto nebuvimas kalba garsiau nei pasikartojantys ginčai.
Kai poros visiškai nebesiginčija ar nesutaria, tai reiškia, kad bent vienas iš jų išsiregistravo.
Jie nebeinvestuoja į šiuos santykius ir tiesiog stengiasi išlaikyti status quo.
Iš esmės jie pasidavė ir nebesirūpina ginčytis.
5. Santykiuose jaučiatės vienišas.
Kartais vienišiausia vieta būti santykiuose su žmogumi, kuris tavęs nepaiso.
kuris laimėjo 2010 -ųjų karališkąjį dundesį
Tai blogiau nei būti vienišam, nes bent jau tada fiziškai nėra, kad paaiškintume savo jausmus.
Jei santykiuose jaučiatės vienišas, taip yra todėl, kad jūsų pagrindiniai poreikiai nėra patenkinti, ir tai yra pagrindinis pažadinimo skambutis.
Jei nesiimsite veiksmų savo santykiuose, kad tai išspręstumėte, yra didelė tikimybė, kad pradėsite ieškoti kitur, kad patenkintumėte tuos poreikius.
6. Vis mažiau kokybiško laiko leidžiant kartu.
„Kokybiškas laikas“ kiekvienam reiškia skirtingus dalykus, tačiau paprastai jis apima artimą ryšį ir tam tikrą bendravimą su savo partneriu.
Kai kurie žmonės mėgsta užsisakyti išsinešti ir kartu žiūrėti mėgstamus serialus, o kiti mėgsta žaisti, vaikščioti, mėgautis maistu ir pan.
Atkreipkite dėmesį į tai, ką jūs abu veikiate, kai tariamai leidžiate laiką kartu.
Ar sėdite priešingose sofos pusėse, prie savo telefonų ir nekalbate vienas su kitu? O gal po vakarienės traukiatės į skirtingus kambarius, kad užsiimtumėte savo reikalais?
Ar vienas iš jūsų stengiasi kokybiškai praleisti laiką, o kitas to vengia, ar abu traukiatės vienas nuo kito?
7. Prasmingų pokalbių trūkumas.
Sveikuose santykiuose partneriai paprastai turi svarbių pokalbių apie visus savo gyvenimo aspektus.
Jie kalba apie vaikus, sunkumus darbe, problemas, liečiančias platesnę šeimą, politiką, ateities planus ir pan.
kada grįš becky lynch
Jei jūs abu neturite tokio pobūdžio diskusijų, turite paklausti savęs, kodėl.
Žinoma, puiku, jei galite mėgautis draugiška tyla, bet jei nesidomite vienas kito gyvenimu ar nuomonėmis, tai visai kitas reikalas.
8. Kalbėkite tik apie savo problemas už santykių ribų.
Normalu, kad žmonės kalbasi su savo draugais ir šeimos nariais apie savo santykius, nes gerai sulaukti išorinės perspektyvos ir palaikymo.
Tačiau problemų kyla, kai žmonės tik kalbėti apie šias problemas už santykių ribų, o ne apie tai diskutuoti su savo partneriais.
Jei nekalbate vienas su kitu apie savo santykių problemas, paklauskite savęs, kodėl.
Ar bijote diskomforto, kurį gali sukelti galimas konfliktas? Ar nerimaujate, kad šios temos iškėlimas gali atskleisti problemas, su kuriomis nenorite susidurti?
9. Pirmenybės teikimas gyvenimui už santykių ribų.
Ar manote, kad nuolat vengiate leisti laiko su savo antrąja puse?
O galbūt norite su jais praleisti daugiau laiko, bet jų prioritetai visada yra svarbesni?
Galbūt jie sugriauna planus, nes vienam iš jų draugų jų reikia, arba jie atsidavė tam tikrai priežasčiai, kuriai jaučia aistrą.
Nepriklausomai nuo to, ar jie renkasi darbą, bendravimą ar ką nors kita, o ne jus (arba jei renkatės jūs), svarbiausia yra tai, kad kažkas kita visada atrodo svarbiau nei leisti laiką kartu.
Ir tai yra pažadinimo skambutis, kurio neturėtumėte ignoruoti, jei norite, kad santykiai tęstųsi.
10. Jautiesi labiau kaip kambariokai.
Jūs abu galite puikiai sutarti įvairiais lygiais, bet jei iš esmės gyvenate atskirus gyvenimus gyvendami kartu, techniškai esate tik kambario draugai.
Pažvelkite į savo kasdienę veiklą ir paklauskite savęs, ar toks elgesys, kurį demonstruojate, būdingesnis namiškiams, gyvenantiems bute, nei tariamai įsimylėjusiai porai.
Ar ruošiate ir valgote atskirus patiekalus? Ar jūsų darbai dalijami? O gal jūs tik patys skalbiate skalbinius ir indus, o partnerius ignoruojate?
Ar tarp jūsų išvis yra koks nors fizinis ryšys?
Ar dalyvaujate socialiniuose ir šeimos renginiuose kaip pora? Arba pasirodyti savarankiškai ir teisintis dėl jų nebuvimo?
11. Visiškas nesusikalbėjimo su kitais trūkumas.
Gali būti keletas skirtingų priežasčių, kodėl poros nustoja bendrauti tarpusavyje.
Įprasta, kad jūsų pagrindinės meilės kalbos prieštarauja viena kitai, todėl jums sunku bendrauti ir tinkamai priimti vienas kito meilę.
Taigi jūs visiškai atsisakote šių bandymų prisijungti.
Arba gali kilti nesusipratimų dėl tinkamo komunikacijos apie lūkesčius trūkumo arba tvyrančio pasipiktinimo dėl neišsakytų ribų peržengimo.
Nepriklausomai nuo priežasties, tai yra įspėjamasis ženklas, kurio nereikėtų ignoruoti, nes dėl to jūs abu aktyviai vengsite vienas kito, kol praraja bus tokia didelė, kad jos nebeįmanoma įveikti.
12. Domėjimasis kažkuo kitu.
Kalbant apie ženklus, rodančius, kad jūsų santykiams reikia padirbėti, nedaugelis yra akivaizdesni už a romantiškas domėjimasis kitu žmogumi .
Galbūt jūsų partneris nuolat kalba apie naują žmogų darbe ir apie tai, koks jis linksmas, protingas ir patrauklus.
Arba socialinėje žiniasklaidoje kalbatės su žavia būtybe ir svajojate apie tai, kaip būtų su jais būti.
Jei šiame sąraše atkreipiate dėmesį tik į vieną pažadinimo skambutį, padarykite jį šiuo.
Kiti gali būti priblokšti įvairių laikinų problemų ar gyvenimo streso veiksnių, tačiau rimtas domėjimasis kitu žmogumi yra didžiulis ženklas, kad jūsų santykiuose reikia spręsti problemas dabar. Arba tai truks neilgai.
Tau taip pat gali patikti:
- 9 požymiai, kad esate „santykių nuosmukis“ (palyginti su didele spirale žemyn)
- 9 beprasmiški patarimai, padėsiantys išgyventi sunkius jūsų santykių laikus
- 14 pagrindinių priežasčių, kodėl santykiai žlunga: dažnos išsiskyrimo priežastys
- 16 paprastų būdų, kaip atkurti santykius
- Kaip spręsti neišspręstas santykių problemas: 16 veiksmingų patarimų
